道德集 六十一卷·胎息经

    胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身来为之生，神去离形为之死。知

    神气可以长生，固守虚无以养神气。神行即气行，神住即气住。若欲长生，

    神气相注。

    【题注】

    胎息经，经文出于唐代，略言内丹家存神行气修炼要诀。唐道士幻真先

    生注解此经云：“修道者常伏其气于脐下，守其神于身内，神气相合而生玄

    胎。玄胎既结，乃自生身，即为内丹不死之道也。”原文见《道藏》洞真部

    玉诀类。

    胎息铭

    三十六咽，一咽为先。吐唯细细，纳唯绵绵。坐卧亦尔，行立坦然。戒

    于喧杂，忌以腥膻。假名胎息，实曰内丹。非止治病，决定延年。久久行之，

    名列上仙。

    【题注】

    胎息铭，此文附于唐幻真先生《胎息经注》篇末，概述胎息吐纳要旨。

    原文见《道藏》洞真部玉诀类。