养生导引法全 口齿门

类别:子部 作者:明·胡文焕 书名:养生导引秘籍

    一法:常向本命日栉发之始,叩齿九通,阴咒曰:大帝散灵,五老返真,泥丸玄华,保精长存。

    左回拘月,右引日根。六合清练,百病愈。因咽唾三过。常数行之,使齿不痛,发牢不白,头脑不痛。

    一法:东向坐,不息四通,上下啄齿三十六,治齿痛。

    一法:凡人觉脊背崛强,不问时节,缩咽膊内,仰面努膊并向上,头左右两向按之,左右二七一住,待血行气动定,然始更用,初缓后急,不得先急后缓。若无病患,常欲得旦起、午时、日没三辰,如用辰,别二七,除寒热病、脊腰颈项痛,风痹、口内生疮、牙齿风、头眩,终尽除也。


如果你对养生导引秘籍有什么建议或者评论,请 点击这里 发表。
重要声明:典籍《养生导引秘籍》所有的文章、图片、评论等,与本站立场无关。