勿药元诠第二十三 道经六字诀

类别:子部 作者:清·汪昂 书名:医方集解

    呵呼嘘吹嘻,每日自子至巳为六阳时,面东静坐,不必闭窗,亦勿令风入,叩齿三十六通,舌搅口中,候水满时,漱炼数遍,分三口咽下,以意送至丹田,微微撮口念呵字,呵出心中浊气,念时不得有声,反损心气,即闭口,鼻吸清气以补心,吸时亦不得闻吸声,但呵出令短,吸入令长,如此六次,再念呼字六遍以治脾,再念字六遍以治肺,再念嘘字六遍以治肝,再念嘻字六遍以治三焦客热,再念吹字六遍以治肾,并如前法,谓之三十六小周天也(诗曰∶春嘘明目本扶肝,夏至呵心火自闲,秋定收金气润,冬吹惟要坎中安,三


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