永字八法,綱領所全綱目。三靜法地,五動象天。次及條目,變點方圓。俯仰向背,沉瑩清權。拗者讓者,引焉疑焉。鳥立木上,雁在天邊。掬特圓起,搶摺回聯。齊弩磋駐,屋漏蜿蜒。烏絲闌者,蔡襄所專。復有八忌,切意精研。枯槁生硬,輕重纏綿。內外是縱,左右非堅。
靜,不變;動,變也。點,下筆成點而後行。變,如高低闊狹。方圓,如置箸案上,非偏鋒也。沉,筆不浮。瑩,明朗無翳。清非寒瘦,肥亦清也。權,如鬢字無長點。拗,東西相順,讓還地位。引,如左 字引而申之。疑,如帝帶字伏兵不動也。鳥立木,行仁字。雁在天,燕然字也。掬,本身掬出。圓,口字特筆寫其上,欲起口字也。搶策類摺,則筆鋒飛翻,非硬直也。回聯,各有虛賞,不可偏廢也。齊勒類弩豎書,磋者左右揭腕,駐如駐馬。屋漏痕不見起止。烏絲闌鋒正,兩旁如界也。枯槁無潤澤,生硬非軟美,輕重不典,纏綿不瑩,內縱肚腹闊,外縱手足長,左右揭腕要有力。