壽親養老新書
余家嚴舊有《養老奉親書》，其言老人食治之方，醫藥之法，攝養之道，靡所不載。余做之做以奉吾母範陽郡太夫人李氏，食飲起居，咸得其宜。壽高八旬而甚康健，則此書有益于人子大矣。然歲月既深，蒼舒之久，字書模糊，編簡脫落，懼後之覽者不得其說。思獲善本書而新之，以貽後人，求之數載弗果得，每郁郁以為欠事，至正辛已夏五，余叨承有朝命，備負浙東憲使，訪諸婺郡詳教授李子貞，得壽親養老書，睹其篇帙節目，比余舊本尤加詳備。昔之郁郁者，一旦豁然矣。因自念曰︰與其得之難，孰若傳之廣？遂命工鋟梓于學宮，庶天下後世，皆得觀覽以盡事親之道雲，至正壬午中秋，範陽張士弘載拜書。保養︰安樂之道，惟善保養者得之。孟子曰︰我善養吾浩然之氣。太乙真人曰︰一者少言語，養內氣。二者戒色恣，養精氣。三者薄滋味，養血氣。四者咽精液，養膽氣。五者莫嗔怒，養肝氣。六者美飲食，養胃氣。七者少思慮，養心氣。人由氣生，氣由神住，養氣全神，可得真道。凡在萬形之中，所保者莫先于元氣，攝養之道，莫若守中實內，以陶和將護之方。須在閑日，安不忘危，聖人預戒，老人尤不可不慎了。春秋冬夏，四時陰陽生病，起于過用。五膽受氣，蓋有常分，不適其性而強雲為用之過耗，是以病生。善生者，保守真元，外邪客氣不得而干之至于藥餌往往招來真氣之藥少攻伐和氣之藥多，故善服藥者，不如善保養，康節先生詩雲︰夾口物多終作疾，快心事過必為殃。知君病後能服藥，不若病前能自防。郭康伯遇神人授一保身衛生之術雲︰但有四句偈，須是在處受持。揭雲︰自身有病自心知，身病還將心自醫，心境靜時身亦靜，心生還是病生時，郭信用其言，知自護愛，康強倍常，年幾百歲。服藥︰沈存中雲，人非金石，況犯寒暑霧露，既不調理，必生疾病，常宜服藥，闢外氣，和膽腑也。平居服七宣元，鐘乳元，量其往冷熱虛實，自求好方。常服紅雪三黃元，青木香元，理中元，神明膏，陳元膏，春初冰解散天行，茵陳元散，皆宜先貯之以防疾發。
忽有卒急，不備難求，其防老救急不可闕者，伏火丹砂保精養魄，尤宜長服。伏火硫黃益氣除冷癖，理腰膝，能食有力，小還丹愈疾去風，伏火磁石明目堅骨，伏火水銀壓熱鎮心，金銀膏養精神去邪氣，如上方樂，固宜留心。其余丹火須，魯神助，不可卒致。有心者亦宜精懇，或遇其真。貯藥︰圓散皆以深荀沙合盛之，勿用有油。即受濕，外為漆櫝，櫝荀亦欲深，深則濕氣難入，櫝中俠灰淨磨之，勿漆則不受潤。更集繒纊為補，原補之。更以氈冒積口，縱有潤氣自縫中入，京為毯纊所狀。暑月三焙之，遇兩則入溫室，貯茶如此亦善。藥璞新慈缶盛，蠟紙幕之，懸東嚴楣上，令常得晨日。勿令沾雨，主陰則一焙，移置深室，晴復出之，類品同一聖可也。喜蛀，物用舊魯貯油麻罐淨拭，置藥其中，即不蛀。閣︰南方暑雨時，茶藥圖籍皮毛膠湖物弓劍色衣筆墨之類，皆惡蒸溽，悉可置在閣中。若山居，即依山為閣，其高去地一丈，則不復有蒸潤。閣中循壁為廚，廚三層，壁仍板彌之，前後開窗，梁上為長，物可懸者懸于，余悉置格上。天日明燥，即大開門窗，令納風日，陰晦則密閉，中設溫爐，常令火氣郁郁然。又法︰溫門合中布臥床，床下新出窯炭實之，乃置物床上，求不蒸潤，更不須著火，其炭至秋供燒，明年復易新炭，床上慎不可臥，臥者多病喑，屢有驗，蓋為火氣所爍也。又法︰有余力則設一小閣子，但去地盈丈以上，自無蒸矣。
集方︰凡人少長老，其氣血有盛壯衰三等。岐伯曰︰少火之氣壯，壯火之氣衰，蓋少火生氣，壯火散氣，況復衰火，不可不知也。故治法亦當分三等，其少日服餌之藥，于壯老之時皆須別處之。陳令尹集方俱為老人備用，今所續編，亦皆據平日見聞，為老人對證處方者品列之。天下受拜平胃散︰常服溫養脾元，平和胃氣，寬中進食，仍治脾胃不和，高氣噎塞，嘔吐酸水，氣剌氣悶，脅肋虛脹，腹痛腸鳴，胸膈痞滯，不美飲食。川厚樸，去鹿分皮秤，陳橘皮，湯洗不去穰甘草以上各三兩南京小棗，二百枚去核切。生姜，和皮四兩，薄切茅山蒼術。五兩去皮米泔浸一宿剁。右六味，用水五升，慢火煮干，搗作餅子，日干再焙，碾為細末，每貳錢入監少許點，如泄瀉每服參錢，生姜五片，烏梅貳個，監少許，水一盞半，煎八分服。此藥人人常服，獨此方煮透，滋味相和而美，與眾不同，所以為佳。老人尤宜服之。易簡方︰縮脾飲，草果烏梅，縮砂，甘草，各等分。干葛，白扁豆，各減半。老人加附子，每服五錢，水一，生姜十片，煎至八分，浸以熟水，令極冷。暑月用此代熟水飲之極妙。降氣湯︰老人虛氣上壅，當間以生附子加生姜煎，臨熟以藥汁濃磨沉香水再煎一沸服之，尤為穩當。調氣散︰老人寒疝作疼，不可攻掣，改為嗲咀。每服二錢，水一火盞，生姜紫甦鹽煎服，或煎茴香監酒調下末子亦得。養正丹︰年高人膽腑寒秘者，尤宜服之。來復丹︰老人寒秘，悉能主之，一法治老人寒氣入腹，小便不通者，用生姜半兩，連根葉和泥蔥一睫，監一捻，豆豉五十粒，爛研略炒，盒臍中心作兩劑，更易用之，以利為度，亦良法也。震靈丹︰老人血痢，白梅茶下。紅圓子︰治大人小兒脾胃等患，極有神效。治病不能傷耗真氣，應老人小兒妊婦，皆可服之。青州白圓子︰治一切痰涎為患，賞服有功。咳嗽痰實，咽喉作聲，老人小兒，皆宜服之。予家已刊易簡方，大字本，茲不贅述本方。秘傳六和元︰益老扶羸，肋脾活血，進美飲食，第一平和之劑。熟地黃，十兩破故紙，免絲子，白茯苓，去黑皮山藥，並同十兩曬干胡桃。五十顆須用贛州信豐產者佳右先將熟地黃破故紙免絲子三味酒浸一宿，次早飯甑上蒸，日中曝干，九浸九蒸九曝，候十分干，次和白茯苓山藥二味，杵臼中舂令極細為末，次用胡桃研爛，和五味令勻，用酒煮面糊為丸，如梧桐子大，每服三十丸，空心溫酒鹽湯下。此方不犯鐵氣，所以佳妙。神仙不老丸︰不老仙方功效殊，駐顏全不費工夫，人參牛膝川巴戟，蜀地當歸杜仲俱，一味地黃生熟用，免絲柏子石菖蒲，更沃枸杞皮兼子，細末蜜丸梧子如，早午眠三次服，鹽湯溫酒任君須，忌冷三白並諸血，能使須烏發亦烏。人參，新羅者須是團結得實滋潤，去蘆頭，刷洗淨，焙，干薄切，焙燥枰二兩，川牛膝，長三四尺而滋潤者去苗，刷洗淨，焙干寸截用酒浸一宿，焙澡，秤一兩半。川巴戟，色黑子沉重，大而穿心者佳，若色帶黃而浮輕者晨，刷洗淨，焙干強切，刷酒浸一宿，焙燥秤二兩。川當歸，大睫其稍如馬尾狀，滋潤卒芬香者，去蘆頭，刷淨洗。焙干細切，用酒浸一宿，焙燥秤貳兩。杜仲，截之多系者，削去鹿皮，只取其肉，如取肉掛之法，然後刷洗淨焙干，橫理剁之如豆，用麥膚炒，令系斷色黑，去膚別磨秤一兩半。地黃，冬節前取，以水浸沉者為是。以其浮者搗取汁，浸令淡，蒸畢焙干，如是者三，色黑味甘為度，用時以生干熟二種焙干。酒浸一宿，漉出，竹刀細切，焙干各秤一兩，忌針器。兔絲子，小如芥子，極堅硬者佳，大而輕者非。用新而撮起挪洗，焙干，以酒浸一宿，又添酒浸一宿，漉出，將溫湯淋去酒，焙燥，別磨，秤二兩。柏子仁，色紅而滋潤者，去谷取仁秤一兩，細研，臨時和入眾藥。石菖蒲，緊細節密者，去毛，刷洗淨，焙干。米泔浸一宿，再焙干細切，焙燥秤一兩。枸杞子，色白而肥潤，去蒂洗淨，焙干，用酒浸一宿，焙干秤一兩。地骨皮，色黃入手輕者佳，重者非，略去浮皮，淨洗，焙干薄切，焙干秤一兩。右十二味，選之貴精，制之如法，不可曬。只用慢火焙，若太燥，則又失藥氣。只八分干，即于風前略吹，令冷熱相激，便十分燥。取淨秤分兩，磨如細散，煉白蜜，以火日搜和，入木石臼內搗數百杵，圓如梧桐子大。每日空心午間臨臥三次服，每服七十粒，監酒監湯任下，忌食蔥白，韭白，蘆菔，豆粉，及藕諸般血，蓋藕能破血，諸血能鮮藥力。若三白誤食，亦無它，止令人須發返白耳。合時忌機觸，並婦人孝子雞犬等見。陳書林曄雲︰此方非特烏髭發，且大能溫養榮衛，補益五膽，和調六腑，滋充百脈，潤澤三焦，活血脅氣，添精實髓，須是節欲，使藥力相須，乃見功效之速。
三仙丹︰又名長壽圓。一烏二術三茴香，久服令人壽命長，善治耳聾並眼暗。尤能補腎與膀胱，順氣搜風輕腰膝，駐顏活血鬢難蒼，空心溫酒鹽湯下，誰知凡世有仙方。川烏頭︰一兩，去皮尖，剁作骨子塊，用鹽半兩炒焚烈。茴香，三兩炒香蒼術，二兩，米泔浸一宿，用竹刀刮去陳皮，切片用蔥白一握，共炒黃。右為細末，酒糊為丸如梧子大，每服五十丸，空心食前溫鹽酒，或鹽湯下，一日兩服，切忌諸血。陳書林雲︰先公晚年常服此，飲啖倍進，後見錢都倉年八十，須鬢皆黑，詢其所以，雲自三十歲以後，日進一服。八仙丹︰治虛損，補精髓，壯筋骨，益心智，安魂魄。令人悅澤，駐顏輕身，延年益壽，閉固天癸。伏火朱砂，真磁石，赤石脂，代赫石，石中黃，禹余糧，豆味益用醋淬乳香，設藥，八味各一兩右為細末，勻研極細，糯米濃飲丸如梧桐子大，或如豆大，每服一粒，空心監湯下。有人年幾七旬，夢漏羸弱，氣然虛損。得此方服之，頓爾強壯，精氣閉固，飲食如舊。草還丹︰延年益壽，耐寒暑，能雙修德行，可登地仙。補骨脂，熟地黃。遠志，地骨皮，牛膝，石菖蒲。右等分末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服三五十丸，空心日午溫酒下，鹽湯熟水亦可。大治虛勞白濁，乃翊聖真君降授與張真人方，服之百日，百病除。二百日，精髓滿，視德倍常，神听氣爽，瘟疫不侵。服三百日，步驟輕健，鬢發如漆，反老還童。小丹︰益壽延年，安寧神志，魂魄流滋，氣血脈絡，開益智慧，釋散風濕，耳目聰明，筋力強壯，肌膚悅澤，氣宇泰定。熟地黃，肉蓯蓉，酒浸各六兩五味子，兔絲子，酒浸各五兩柏子仁，別研石斛，巴戟去心，天門冬去心，蛇床子炒，覆盆子各三兩，續斷，澤瀉，人參，山藥，遠志去心炒焦，山茱萸菖蒲桂心，白茯苓，林仲，剁炒絲斷各二兩天椎，泡去皮臍秤一兩煉成鐘乳粉，扶衰三兩，續老二兩，常服一兩，氣完則拆去。右為末，蜜丸如梧桐子大，食前酒服三十丸至五十丸，忌五辛，生蔥，蕪荑，餳鯉虛人多起，去鐘乳，倍地黃，多忘倍遠志，茯苓，少氣神虛，倍覆盆子，欲光澤，倍柏子仁。風虛，倍天雄，虛寒，倍桂心。小便赤濁，三倍茯苓，一倍澤瀉，吐逆倍人參。此方補勞益血，去風冷，百病諸虛不足，老人精枯神耗，女子絕傷斷緒，並皆治之。交感丹︰俞居易之祖通奉雲︰予年五十一歲，遇鐵壅早先生授此秘術，確志行持，服食一年，大有精益。平日所服藥一切屏去，而飲食嗜好，不減壯歲，此藥之功大矣。今年八十有五，享天寒之壽，妥以秘方傳之世，人普願群生，同登道果，後有牙藥，可同用之。伏神，四兩香附子。一斤用新水浸一宿臼內錘去毛炒令黃色右為細末，煉蜜圓如彈子大，每服一丸，早晨細嚼，用降氣湯下。降氣湯︰伏神，一兩香附子，半兩制法如前甘草。一兩半灸右為細末，每服二錢，沸湯點下前藥。揩牙法︰香附子，五兩，修治如前法，搗生姜四兩，同淹一宿，炒令焦黑。青鹽。二兩，研細拌勻，同上藥收。右每夜臨臥，以少許揩牙如常法。神仙訓老丸︰昔有宣徽使在鐘南山，路邊見村莊一婦人，年方二八，持杖責一老兒，年約百歲。宣徽駐車令問何故？婦人至車前雲︰此老兒是妾長男。宣徽怪之，下車問其仔細。婦人雲︰適來責此長男，為家中自有神藥，累訓令服，不肯服，至今老邁，鬢發如霜，腰曲頭低，故責之。宣徽因懇求數服並方以歸，常服延年益壽，氣力倍常，齒落再生，發白再黑，顏貌如嬰兒。生干地黃，熟干地黃，各五兩川椒，十兩不去核牛膝，五兩，酒浸了為末。大黑豆，一升生用干山藥，五兩雌雄何首烏，各十兩，雌者白，雄者赤，雄者不碾。肉蓯蓉，五兩枸杞，五兩木蒿本。十兩洗右將雌何首烏為末，用水甑內旦辰蒸，日出曬，夜間露，如此九蒸，九曬，九露數足，焙焦為末，酒糊丸如梧桐子大，空心溫酒鹽湯下，忌蘿葡。此藥性漸無毒，治百病，補下元，光澤皮膚，嬰兒亦可服之。經進地仙丸︰凡丈夫婦人，五勞七傷，腎氣衰敗，精神耗散，行步艱辛，飲食無味，耳焦眼昏，皮膚枯燥，婦人膽冷無子下部穢惡，腸風痔漏，吐血瀉血諸風諸氣並皆治之。川牛膝，酒浸一宿切焙肉蓯蓉，酒浸一宿切焙川椒，去目附子，炮已上各四兩木鱉子，去谷地龍，去土巳上各三兩覆盆子，白附子，兔絲子，酒浸研赤小豆，天南星，防風，去蘆骨碎補，去毛何首烏，草蘚，川羌活，金毛狗脊，去毛烏藥，巳上各二兩綿黃耆，人參，各一兩川烏，炮白茯苓，白術，甘草。各一兩右為細末，酒煮面糊烏圓如梧桐子大，每服三四十圓，空心溫酒下。陶隱居以此方編入道藏，時有人母幼年得風氣疾，久治不瘥，五十余年，隱居處此方修合，日進二服，半年母病頃愈，發白返黑，齒落再生，至八十歲顏色如少年人。血氣筋力倍壯，耳目聰明，其家老僕七十余歲，竊服此藥，遇嚴冬御糸希葛履霜雪，無寒色。有別業去家七十里，每使老僕往返不移時，又能負重，非昔時比，幾成地仙。八味丸︰劉戴花方，老人常服，延壽延年。川巴戟，一兩半，酒浸去心，用荔枝肉一兩同炒，赤色去荔枝肉不用。高良姜，一兩，剁碎，用麥門冬一兩半，去心同炒，赤色為度，去門冬子。川練子，二兩去核，用降真香一兩，剁碎同炒，油出為度，去降真香。吳茱萸，一兩半去梗，用青鹽一兩同炒，後茱萸炮同用。胡蘆巴，一兩用全蠍十四個同炒，後胡蘆巴炮，去全蠍不用。山藥，一兩半用熟地黃，同炒焦色去地黃不用。茯苓，一兩，用川椒一兩同炒，赤色去椒不用。香附子，一兩半，去毛同牧丹皮一兩同炒，焦赤色去牧丹皮不用。右一處研為細末，鹽煮面糊為丸，如梧桐子大，每服四五十丸，空心食前鹽湯下，溫酒亦得。
此方溫平，補肝腎清上實下，分清濁二氣，補丹田，接華池真水，三車不敗，五漏不生，熱不流于上膈，冷不侵于脾胃。令人耳目聰明，治積年冷病，除累歲沉，兼治遺精白濁，婦人赤白帶下，其效如神。雙補丸︰劉上舍之祖，在京師闢雍，得史載之家傳方，服此四十載，享年八十七歲。熟地黃，半斤補血兔絲子。半斤補精右為細末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服五十丸，人參湯下。此方治下部虛冷，平補不熟不燥，氣不順，沉香湯下，心氣虛，茯苓湯下，心經煩燥，酸棗仁湯下，小便少，車前子湯下。小便多，益智湯下。二黃丸︰黃德延曰︰夫人心生血，血生氣，氣生精，精盛則髯發不白，顏貌不衰，可以延年益壽。其夭閼者多由服熱藥，性燥不能滋生精血也。予深燭此理，以謂藥之滋補，無出生熟二地黃，天麥二門冬，世人徒知服二地黃，而不知以門冬為引導，則服二地黃者徒過去爾，生地黃生精血，用天門冬引入所生之地，熟地黃補血，用麥門冬引入所補之地，四味互相該說載于《本草》可考而知。而又以人參為通氣之生，使五味並歸于心，藥之滋補，無出于此。生地黃，熟地黃，天門冬，去皮麥門冬，去心各一兩人參。一兩右一味為末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服三十丸，至五十丸，空心溫酒鹽湯下。此方常服，十日明目，千日不渴，自此以往，可以長生。予登真人之位，此藥之功也。扶羸黑白丹︰治年尊氣血虛耗，精血少，不能榮養經絡，精神枯瘁，行步戰掉，筋脈緩縱，目視茫茫。黑丹︰用麋茸去床骨皮毛，酒浸一宿，酥灸令黃，又用鹿茸，事治如麋茸之法，各等分並為細末，酒糊為丸，如梧子大。白丹︰用鐘乳粉一味，糯米糊為丸。右用此二丹雜之而服，如覺血少，即多用黑丹，如覺氣不足，即多用白丹溫酒或米飲吞下，空心食前服。史丞相常服此二丹。還少丹，西川羅赤腳方，大補心腎，治一切虛敗，心神耗散，筋力頓衰，腰腳沉重，肢體倦怠，血氣羸乏，小便昏濁，服藥五日，頗覺有力，十日精神爽健，半月氣稍壯，二十日耳目聰明，一月夜思飲食，久服令人身體輕健，筋骨壯盛，怡悅顏色。婦人服之，姿容悅澤，大暖子宮，去一切等疾。山藥，牛膝，酒浸一宿，焙干，已上各二兩。遠志，山茱萸，白茯苓，五味子，肉蓯蓉，酒浸一宿，切焙干。石菖蒲，巴戟，去心楮實子，杜仲，去粗皮，姜汁並酒涂。茴香，各一兩枸杞子，熟干地黃。各半兩右為細末，煉蜜入棗肉為丸，如梧桐子大，每服三十丸，溫酒監湯下，日進三服，空心食前。看證候加減用藥，身熱，加山杷子一兩，心氣不寧，加麥門冬子一兩。精液少，加五味子一兩，陽氣弱，加續斷一兩。勝駿元︰治老人元氣不足，真氣虛弱，及諸虛寒濕氣進襲，手足拳孿，屈伸不得，筋脈不舒，行步不隨。常服益真氣，壯筋骨，治膚，散一切風。附子一枚，重八九錢重，去皮臍。當歸，一兩，酒浸一宿。天麻，酒浸牛膝酒浸，酸棗仁，炒防風，各二兩熟地黃，酒浸沒藥，別研木香，不見火全蠍，去皆足稍尾羌活，甘草，灸檳榔，草蘚，炒蓯蓉，酒浸破故紙，巴戟，各一兩木瓜，四兩麝香，二錢半別研乳香，半兩別研右二十味，除乳香沒藥麝香別研外，搗羅為末，用生地黃三斤淨洗，研爛如泥，入無灰酒四升，爛煮如膏，以前藥攔勻，杵令堅，每兩分作十丸。每服一丸，細嚼臨臥酒送下，如服半月，見效甚速，無事人服此亦壯筋力，行步如飛，故名勝駿。此藥專在地黃膏，要熬得好，惟春夏好合，以有生地黃也。若合半劉，每味減半。 散︰老人脾胃久弱，飲食全不能進，兩服主效。王醫繼先進高廟方。附子，七個炮丁香，藿香葉，官桂，木香，各三錢人參。半兩右為末，每服二大錢，以尋常辣糊半盞，熱調服，用匙挑服之。姜黃散︰治老人脾泄。鷹抓黃連一兩，斷作小段。生姜四兩，淨洗和皮切作骨子塊。右于銀器內同炒得姜焦黃色去姜以黃連碾為細末，臘茶清調下二錢，不拘時。吳興沈漕德器傳通利散︰治老人秘⻆止。和劑方，嘉禾散，須用廣州增城縣隨風子右每服三大錢，水一盞半，生姜三片，棗二枚，煎至七分，入蜜一匙，再煎去滓，不拘時，制師謝尚書用光傳。脾約元︰治老人津液少，大便燥，小便⻆止，其脾為約。大黃，二兩酒洗焙厚樸，枳谷，白芍藥各半兩麻子仁，一兩微炒杏仁。三分右為末，蜜丸如梧桐子大，每服二十丸，溫水下，加至三十丸。磨積丸︰治老人，磨事積，去浮腫。厚樸，白姜，縮砂，胡椒，青皮，蒼術，麥芽，陳茱萸，肉桂，不見火右用醋同監煮，再焙干為細末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服十丸日午或臨睡，香附子前湯吞下，橘皮湯亦得。此方老幼常服，狀脾進食。白芷丸，治老人氣虛頭暈。白芷，石斛，干姜，各一兩半細辛，五味子，厚樸，肉桂，防風，茯苓，甘草，陳皮，各一兩白術。一兩一分右為細末，煉蜜丸如梧桐子大，每服三十丸，清米飲下，不饑不飽服。邵致還年八十有古，有此疾，和此方，數服即愈，楊吉老傳治眼昏夜光肩神丸︰養神明，肩精氣，主健忘益吞，聰心補血，不壅燥，潤顏色，遠目示移時，目不目充目充，膽腑調適，久服目光炯然，神宇泰定，語音清徹，就燈永夜，眼力愈壯，並不昏⻆止，不睡達旦，亦不倦怠，服兩三月後，愈覺神清眼有，志強力盛，步履輕，體氣舒暢，是藥之效，常餌如飲食，一日不可輟，惟在修合洗濯潔淨，藥材須件件正當，不宜草率。熟地黃，洗曬干酒浸還志，淨洗，就砧上槌碎，取皮，去骨木。牛膝，去蘆兔絲子，淨洗听干，以酒浸別砑如泥枳谷，淨洗去穰，膚炒赤色地骨皮，渙自取淨洗，淨砧上槌打取皮。當歸，淨洗听干焙亦得
以上七味各等分，逐一秤過分兩，平除地黃兔絲子別器用酒浸，其余五味同剁細，共入缽內，或慈瓦雍內，若每件十兩，都用第一等無灰濃酒六升，同浸三宿，取出，文武火焙干，須試火令得所，不可太猛，恐傷藥性，十分焙干，搗羅為末，以兩手攔令十分勻，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服空心鹽酒下三十丸，加至四五十丸亦不妨。若不飲酒，鹽湯亦得，但不如酒勝。煉蜜法冬五滾，夏六七滾，候冷，以紙帖惹示沫，丸後，都入微火焙少頃，入甕收，陳書林雲︰黃牧仲司諫常服此藥，悅年目視甚明，因傳此方。李守愚取黑豆緊小而圓者，侵晨以井花水吞二七粒，謂之五藏谷，到老視听不衰。《本草》雲，熟地黃，麥門冬，車前子，相雜治內障眼有效，屢試信然，其法細搗羅，蜜丸如桐子大，三藥皆美，搗羅和合，共常某香，真奇藥也。牢牙烏髭方︰紹定壬辰，江淮趙大使克復盱眙，時納合行省相公名買住來金陵，予在趙監軍德同會，納合年逾七十，鬢發髭須皆不白，質其所由，謂吾國有行台出典藩鎮，髭須皓然，數載歸朝，而須發皆黑。人怪其異，自序遇一方，牢牙烏髭，歲鐮得效，因傳其方，卻不言，分兩。續乙已年，會張經歷朝請，始得分兩雲。紫壺溫尉序旱蓮草，二兩半此草有三種，一種是紫菊花爐火客用之，此一種再就北人始識之，本草中名鯉腸草，孫真人千金方名金陵草，浙人謂之蓮于草，其子若小蓮蓬故也。芝麻莘，三兩此是壓油了床枯餅是也。訶子，二十個並核剁不蛀皂角，三鋌月蠶沙，二兩青鹽。三兩半蓋青鹽，吾鄉少且貴價，只以食鹽代之，但藥力減少。川升麻，三兩半，最治牙疼。右為末，醋打薄糊為丸，如彈子大，⺬然作餅子，或焙或曬以干為度，先用小口磁瓶罐子，將紙筋泥固濟曝干。入藥餅在瓶內，糖灰火中燒令煙出，若煙淡時藥尚存性，急取退火，以黃泥塞瓶口，候冷，次日出藥，旋取數丸旋妍為末，早晚用如揩牙藥，以溫湯灌嗽，使牙藥時，項少候片時，方始灌漱。久用功莫大焉。烏髭方甚多，此方頗為奇異，故抄之。吾祖知孫承議公家傳，常用牢牙方。荊芥，不見火土芎，細辛，當歸。右為末，使時未可便用水漱，須令藥氣入牙內良久方漱為佳。常用，至老，牙不動搖。東坡治脾節飲水說︰脾能母養余藏，養生家謂之黃婆。司馬子微著天隱子，獨教人存黃氣主泥丸，能致長生。太倉公言安谷過期，不安谷不及期，以引知脾胃全固，百疾不生。近見江南一老人年七十三，狀貌氣力如四五十，人問其所得，初無共術，但雲平生習不飲湯水耳。常人日飲數升，吾日減數合，但只沾唇而已。脾胃惡濕，飲少胃強，氣盛液行，自然不濕，或骨暑還行，亦不念水，此可謂至言為煩，周晏叔比得腫疾，皆以利水藥去之。中年以後，一利一衰，豈可數乎？當及今無病時，力養胃氣。若土能制水，病何由生？向陳彥井雲︰少時得此疾，服當歸防已之類皆不效，服金液丹灸臍下乃愈，此亦固胃脅陽之意。但火力外物，不如江南老人之術，姜桂辣藥，例能脹肺，多為腫媒，不可服。陳書林雲︰友人陳吳卿，年六十二，面色光澤，扣之以何道致此。雲常時絕不飲湯水，雖美法上亦少呷，參以坡公之說，方審昊卿之言為信。飲食用暖，王 密人，嘗食道傍，有一老人進言飲食須用暖，蓋脾喜溫，不可以冷熱犯之，惟暖則冷熱之物至脾皆溫矣，又因論飲食太冷熱，皆傷陰陽之和，晁氏客語。戒夜飲說︰酒古禮也。奉祭祀，會賓親，制藥餌，禮有不可缺者，用之有時，飲之有度，豈可以為常而不知節哉！禮經賓主百拜而酒三行者，蓋重其道而不容輕故爾。豈令人浮沉于其中乎？予家祖父處士養生，惟務淡薄，皆享年八九十上下。予自幼年，性喜恬退，今又七十余矣。飲酒止一二盞，才夜即睡，明早即起，居常既罕病，且康健，亦自知節戒之功然也。人生天地間，貧賤者多，貴而富豈易得哉！倘能戒夜飲，順陰陽，正寤寐，保精氣，使一身神識安寧，百邪不侵，安享天年，豈不幸歡！好生君子，審而察之。此序見陳氏經驗方，不記何人所作。擦泳泉穴︰其穴在足心之上，濕氣皆從此入，日夕之間常以兩足赤肉，更次用一手握指，一手磨擦，數目多時，覺足心熱，即將腳指略略動轉，倦則少歇，或令人擦之亦得，終不若自擦為佳。陳書林雲︰先公每夜常自擦至數千，所以晚年步履輕便。僕性懶，生臥時只令人擦，至睡熟即止，亦覺得力。鄉人鄭彥和自太府丞出為江東倉，足弱不能行，樞莞黃繼道教以此法，逾月即能拜跪人丁邵州致還病足，半年不能下床，遇一道人亦授此法，久而即愈，今筆于冊，用告病者，豈曰小補之哉！東坡雲︰楊州有武官侍真者，官于二廣千余年，終不染瘴，面色紅膩腰足輕快，初不服藥，唯每日五更起坐，兩足相向，熱磨泳泉穴無數，以汗出為度，歐公平生不信仙佛，笑人行氣，悅年雲︰數年來，足瘡一點痛不可忍，有人傳一法，用之三日，不覺失去。其法重足坐，閉目握固，縮谷道，搖風佔為之，兩足如氣球狀，氣極即休，氣平復為之。日七八，得暇即為，乃般連捷法也。文忠痛已即廢，若不廢，當有益，又與王定國書雲︰摩腳心法，定國自己行之，更請加工不廢，每日飲少酒，調節飲食，常令胃氣壯健。泳泉穴，在足心陷者中。屈足卷指宛宛中，足少陰脈所出為井地。擦腎腧穴︰陳書林雲︰余司藥市倉部輸羌諸軍請米受籌，鄉人張成之為司農丞監史同坐，時冬嚴寒，余一二刻間，兩起便溺，問曰何︰頻數若此？蒼曰︰天寒自應如是。張雲︰某不問冬夏，只早晚兩次，余念之曰︰有導引之術乎。曰︰然。余曰︰旦夕當北面。因暇專住叩請，荷其口授。曰︰某先為李文定分家婿，妻弟少年遇人有所得，遂教小訣，臨臥時，坐于床垂足，解衣閉氣，舌柱上齶，目 頂，仍提縮谷道，以手磨迭兩腎腧穴，各一百二十次，以多為妙，畢即臥，如是三十年，極得力，歸稟老人，老人行之旬日，雲︰真是奇妙。亦與親舊中篤信者數人言之皆得效，今以告修練之士雲。東坡酒經︰南方之氓，以糯與雞，以卉藥而為餅，嗅之香，嚼之辣，揣之枵然而輕，此餅之良者也。吾始取面而起肥之，和之以姜液蒸之，使千裂繩穿而風淚之，愈久而益悍，此麴之精者也。米五斗為率而五分之。為二斗者一，為五升者四，三斗者以釀，五升者以投，三投而止，尚有五升之贏也。如釀以四兩之餅，而每投以二兩之麴，皆澤以少水，足以散解而勻停了。釀者必壅按百井泓之，三日而井溢，此吾酒之萌也，酒之始萌也。甚烈而微苦，蓋三投而後平也。凡餅烈而麴和，投者必屢嘗而增損之，以舌為權衡也。既溢之，三日乃投，九日三投，通十有五日而後定也。既定，乃注以斗水，凡水必熟而冷者也。凡釀與投必寒之而後下此炎州之令也。既水五日乃芻得三斗有半，此吾酒之正也。先芻半日，取所謂贏者為粥，米一百水三之，揉以餅麴凡四兩，二物並也，投之糟中，熟⺬閏而再釀之五日壓得斗有半，此吾酒之少勁者也。勁正含為四斗，又五日而飲，則和而力，嚴而猛也。芻不旋踵而粥投之，少留則糟枯中風而成酒病也，釀久者酒醇，而豐速者反是，故吾酒三十日而成也。洪內翰曰︰此文如大牢八珍，咀嚼不嫌于致力，則真味愈雋永。今附編，與耆英喜文章者玩之。歐公《醉翁亭記》用二十一也，字此經用十六也字，每一也字上必押韻，暗寓于賦，而讀之者不覺其激昂淵妙，殊非世間筆黑所能形容也。仲長統《樂志論》︰使居有良田廣宅，背山臨流，溝池環匝，竹木周布，場圃築前，果園樹後，舟車足以代步涉之難。使令足以息四體之役，養親有兼珍之善。妻孥無苦身之勞，良朋萃止，則陳酒肴以娛之。嘉時吉日，則烹羔豚以奉之，躊蹭畦苑，游戲平林，濯清水，追涼風，釣游鯉，弋高鴻諷于舞雩之下，永歸高堂之上，安神閨房，思老氏之玄虛，呼吸精和，求至人之仿佛。與還者數子，論道講書；俯仰二儀，錯綜人物。彈南風之雅操，發清商之妙曲，逍遙一世之上，脾睨天地之間，不受當時之責，永保性命之期。如是則可以陵霄漢，出宇宙之外矣。豈羨夫入帝王之門哉！照袋︰王少保仁裕每天氣和暖，必乘小駟，從三四蒼頭，攜照袋貯筆硯韻略刀子片戔紙並小樂器之類，名園佳墅，隨意所適，照袋以烏皮為之，四方有蓋並樽，五代士人多用之。偶閱此事，寓筆于茲，視沈存中游山之具，尤為簡便。處方︰人有常言，看方三年，與病可治，治病三年，與藥可用，噫有是哉！余近苦腳膝酸疼，呂惠卿處以經進地仙丹，連服三日而愈。由是知天下無不可治之病，醫書無不可用之方，特在于遇醫之明不明耳。地仙丹見前第十八方。食治方︰凡飲養陽氣也，九食養陰氣也。天產動物，地產植物，陰陽稟質，氣味渾全。飲和食德，節適而無遇，則入于口，達于脾胃，入于鼻，藏于心肺，氣味相成陰陽調神乃自生，蓋精順五氣以為靈若食氣相惡則傷其精，形受五味以成體。若食味不調，則傷其形，陰勝則陽病，陽勝則陰病，所以謂安身之本，必資于食，不知食宜不足以存生，古之別五肉五果五菜，必先之五谷，以夫生生不窮，莫如五谷為種之美也。苟明此道，安腑膽，資血氣，悅神爽志，平去疾，何待于外求哉！孫真人謂醫者先曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥。陳令尹書食治之方已備，續編麋粥之法已詳，此卷所編諸酒諸煎食治方，有草木之滋焉，老人平居服食可以養壽而無病，可以消患于未然。臨患用之，可以濟生而速效也。食治諸方，不特老人用之，少壯者對證療病，皆可通用，負陰抱陽有生所同，食味和調，百疾不生，保生永年，其功則一。真一酒︰米麥水三一而已，此東坡先生真一酒也。撥雪披雲得乳泓，蜜蜂又欲醉先生。真一色味，頗類予在黃州日所醞酒也。稻垂麥仰陰陽足，器漱泉新表里清。曉日著顏紅有暈，春風入髓散無聲。人間真一東坡老，與作青州從事名。東坡雲︰予在白鶴新居，登道士忽扣門，時已三鼓，家人書寢，月色如霜，其後有偉人衣恍榔葉，手攜斗酒，豐神英發如呂洞賓，曰︰子嘗其一酒乎？就坐，三人各飲數杯，擎節高歌，袖出一書授予，乃《真一法》及修養九事，其末雲︰九霞仙人李靖，既出恍然。桂酒︰《楚詞》曰︰奠桂酒號椒漿，是桂可以為酒也。有隱居者，以桂酒言教吾，釀成而玉色香味超然，非世間物也。搗香節辣入餅盆，盎盎春溪帶雨渾。收拾小山藏社缶雍，招呼明月到芳樽。酒材已遣門生致，菜把仍叨地主恩。爛煮發羹斟桂醑，風流可惜在蠻村。天門冬酒︰醇酒一斗，六月六日麥曲米一升，好糯米五升作飯，天門冬煎五升，米須淘訖曬干，取天門冬汁浸，先將酒浸曲如常法，候炒飯適寒溫，用煎和飯，令相入投之，春夏七日勤看，勿令熱，秋冬十日熟。庚辰歲正月十二日，天門冬酒熟，予自漉之，且漉且嘗，遂以大醉。自撥床頭一瓦雍雲，幽人先已醉奇芬。天門冬熟新年喜，麥曲米春香並舍聞。菜圃漸疏花漠漠，竹扉斜掩雨紛紛。擁裘睡覺如何處？吹面東風散纈紋。山藥酒︰補虛損，益顏色。用薯蕷于砂盆內細研，然後下于銚中，先以酥一大匙熬令香，次旋添酒一盞，攪令勻，空心飲之。川人黃葛峰次辰，冬月霜晨，常以待客。又方︰治下焦虛冷，小便數，疲損無力。生薯藥半斤，刮去皮，以刀切碎，研令細爛，于鐺中著酒，酒沸下薯，不得攪。待熱，薯鹽蔥白，更添酒，空服飲三二盞妙。菖蒲酒︰通血脈，調榮衛，主風治骨。立痿黃，醫所不治者，服一劑經百日，顏色豐足，氣力倍常，耳目聰明，行及奔馬，發白更黑，齒落再生，盡夜有光，延年益壽，久服得與神通。菖蒲。右搗絞取汁五斗，糯米五斗，炊熟細麴五斤，搗碎，相拌令勻，入磁器密蓋三七日即開，每溫服一中盞，日三。又方︰菖蒲三斤薄切，日中曬令極干，以絹囊盛之，玄水一斗清者，玄水者酒也懸引菖莆，密封一百日，出視之如綠菜色，以一斗熟黍米內中，封十四日，間出飲酒，則三十六種風，有不治者悉較。又方︰菖莆。一斗細剁，蒸熱生術一兩去皮，細剁。右二味都入絹袋盛，用清酒五斗，入不漏甕中盛，密封。春冬二七，秋夏一七，日取開。每溫飲一盞，日三。令人不老強健，面色光澤精神。菊花酒︰壯筋骨，補髓延年，益壽耐老。菊花，五升生地黃，五升枸杞子根，五斤
右三味都搗碎，以水一石，煮出汁五斗，炊糯米五斗，細麴碎令勻，入瓦雍內密封。候熟澄清，每溫服一盞。東坡雲︰菊黃中之色，香味和正，花葉根實，皆長生也。又雲︰仙姿高潔，宜通仙靈。紫穌子酒︰紫穌子，一升微炒清酒，三斗右搗碎，以生絹袋盛，納于酒中，浸三宿，少少飲之。日華子雲︰甦子主調中，益五髒，下氣補虛，肥健人，潤心肺，消痰氣。枸杞子酒︰明目駐顏，輕身不老，堅筋骨，耐寒暑，療虛羸黃，瘦不能食。服不過兩劑，必得肥充，無所禁斷。枸杞子，五開干者搗生地黃，切三升大麻子。五升搗碎右先撈麻子令熟，攤去熱氣，入地黃枸杞子相和得所，納生絹袋中，以酒五斗浸之，密封春夏七日，秋冬二七，日取服，多少任意，令體中微有酒力醺醺為妙。諺雲︰去家千里，勿食蘿摩枸杞。此言其補益精氣，強盛陰道，久服令人長壽，葉如羊肉，作羹益人。術酒︰術三十斤去黑皮，淨洗搗碎，以東流水三石，于不漏器中漬之，二十日壓漉去滓，以汁于瓷器中盛貯。夜間候流星過時，抄自己姓名置于汁中，如是五夜，其汁當變如血，旋取汁以浸麴，如家醞法造酒，酒熟任性飲之，十日萬病除，百日發白再黑，齒落再生，面有光澤，久服延年不老。忌桃李蛤肉，服此酒者，真康即所謂頻頻到口微成醉，拍拍滿懷都是春也。穌合香酒︰穌合香丸。有腦子者炙去腦子右用十分好醇酒，每夜將五丸浸一宿，次早溫服一杯，除百病，闢四時寒邪不正之氣，舊酒尤佳。醉鄉寶屑。經進八仙散︰壯脾進食，令人飲酒不醉。宣和初，華山貢士張老人，號為鐵翁居士。入山采藥，遇道人在石岩坐，共酌，約有八人。手中各有一物，亦令張翁坐，與少酒飲。飲數杯，各賜手中之物，張翁熟視之，乃八味藥也。兼求其方，名曰“八仙剁散”。干葛，紋細嫩有粉者白豆蔻，去皮殼縮砂仁，實者丁香，大有己上各半兩甘草，粉者一分百藥煎，一分木瓜，鹽窨加倍用燒鹽，一兩右件八味，共細剁，人不能飲酒者，只抄一錢細嚼，溫酒下，即能飲酒，醉鄉寶屑，無如此方之妙。丁香餅子︰溫胃去痰，解酒進食，寬中和氣，仍治漬滯不消，心腹墜脹，痰逆嘔噦，噫酢吞酸，脅肋刺痛，胸膈痞悶，反胃惡心等癥。半夏，湯泡二兩白茯苓，去皮一兩丁香，半兩不見火白術，一兩炒川白姜，一兩炮甘草，一兩炙白扁豆，用姜汁浸蒸熟焙一兩桔紅，二兩去白奠汁浸一宿焙右為細末，用生姜汁煮，薄面糊為餅，如大棋子大，每服一餅，細嚼生姜湯下，不以時。柑皮散。治酒毒煩渴，或醉未醒。柑子皮，二兩焙干右一味搗羅為散，每服三錢匕，水一盞，煎三五沸，溫服。或入少鹽末，沸湯點，未效再服。石膏湯︰治飲酒過多，大醉難醒。葛根，剁石膏五兩生姜，細切各半兩右剁如麻豆大，每服五錢匕，水二盞，煎至一盞，去滓溫服，不拘時候。解酒，葛花一兩右搗為散，沸湯點一大錢，不拘時，亦可煎服。又方︰葛根細剁作末，每服三錢，水一盞煎，去滓溫服。又方︰鹿桑椹二合，用酒一升浸一時久，取酒旋飲之，即解。大寒凝海，惟酒不冰，酒大熱不可多飲。邵康節詩又雲︰斟有淺深存燮理，飲無多少系經綸。在老人斟酌間何如耳。諸煎地黃煎︰每年十月用生地黃十斤，浮洗漉出一宿，後搗壓取汁，鹿角膠一大斤半，生姜半斤，絞取汁。蜜二大升，酒四升，以文武火煎地黃汁數沸，即以酒研紫甦子濾取汁下之。又煎二十沸已來下膠，膠盡，下酥蜜同汁煎良久，候稠如餳，貯潔器中，凌晨取一匕，以溫酒調服之。東坡《答藤達道書》︰蒙惠地黃煎，扶衰之要藥，若續寄為幸。又《與瞿東玉書》雲︰藥之膏油者，莫如地黃。啖老馬皆復為駒。吾晚學道，血氣衰耗，如老馬矣，欲多食生地黃而不可得也。此藥以二八月采者良。
金櫻子煎︰經霜後，以竹夾子摘取，于木臼中轉柞卻刺，勿損之。擘為兩片，去其子，以水淘洗過，爛搗入大鍋以水煎，不得絕火。煎約水耗半，取出澄濾過，仍重煎似稀餳，每服取一匙，用暖酒一盞調服，其功不可具載。沈存中雲︰金櫻子止遺泄，取其溫且⻆止，世之用者，待紅熟取汁熬膏，大誤也。紅熟則卻失本性，今取半黃時采為妙，十一月十二日采佳。《本草》雲︰療脾泄下痢，止小便，利澀精氣。久服令人耐寒輕身，方術多用之。金髓煎︰枸杞子不計多少，逐日旋采摘紅熟者，去嫩帶子，揀令漱淨，便以無灰酒于淨器浸之。須是甕，用酒浸以兩月為限，用蠟紙封閉系密，無令透氣。候日數足，漉于新竹器內盛貯，旋于沙盆中研令爛細，然後以細布濾過。候研濾皆畢，去滓不用，即並前漬藥酒。及濾過藥汁攪勻，量角鍋內多少升斗作番次，慢火熬成膏。切須不在住手用物攪，恐粘底不勻，候稀稠得所。然後用淨瓶器盛之，勿令泄氣。每早晨溫酒下二大匙，夜臥服之。百日中，身輕氣壯，積年不廢，可以延壽。茯苓煎︰白茯苓五斤去黑皮搗篩，以熟絹囊盛于三斗米下蒸之，米熟即止。曝干，又蒸如此三過，乃取牛乳二斗和合。著銅器中微火煮如膏投之，每食以竹刀割取，隨性任飽，服之則不饑。如欲食，先煮葵菜汁飲之，任食無礙。又方︰養老延年服茯苓方。華山鋌子茯苓，研削如棗許大，令四方有角。安于新瓷瓶內，以好酒浸，以三重紙封其頭。候百日開，其色當如餳糖，可日食二塊，百日後肌體潤澤。服一年後，可夜視物。久食之，腸化為筋，可延年耐老，面若童顏。《本草》︰茯苓補五勞七傷，安胎暖腰膝，開心益智，止健忘，忌酸及酸物。補骨脂煎︰唐鄭相公為南海節度，七十有五。越地卑濕，傷于內外，眾疾俱作，陽氣衰絕。乳石補益之藥，百端不應。有訶陵國舶主李摩訶獻此方，經七八日，覺其功神驗，自爾常服之。其方用破故紙十兩，揀洗為末，用胡桃肉去皮二十兩，研如泥，即入前末。更以好煉密和勻如飴，盛瓷器中。旦日以溫酒化藥一匙服之，不飲酒者，溫熱水化下。彌久則延年益氣，悅心明目，補添筋骨，但禁食芸苔羊血。五味子煎︰五味子紅熟時，采得蒸爛研取汁，去子熬成稀膏，量酸甘入密再火上。待密熟，俟冷，器中貯。作湯，肺虛寒，人可化為湯，時時服，作果可以寄遠。五味子肉某酸核中辛苦有堿味，此則五味具也。移門子服之十六年，色如玉女，入水不沾，入火不灼。《本草》雲︰生益氣咳逆上氣，勞傷羸瘦。補不足，強陰益精。養五藏，除熟生陰。中肌入藥生曝，不去子。薄荷煎︰消風熱，化痰涎，利咽膈，清頭目。龍腦薄荷葉一斤，川芎三兩，桔梗五兩去蘆，甘草四兩，防風三兩，縮砂仁一兩。右為末，煉蜜為劑，此藥看之甚可忽，用之大有功。倉卒之中，亦可應手解利。治遍身麻痹，百節酸疼，頭昏目眩，鼻塞腦痛，語言聲重，項背拘急，皮胃搔癢。或生隱疹，及治肺熱，喉腥脾熱，口甜，膽熱，口苦。又治鼻血刃，唾血，大小便出血。及脫著傷風，並沐浴後風，並可服之。兩眼暴赤種痛，可以生薄荷取汁，更調此藥，令稀貼兩太陽，臨睡更貼上下兩眼瞼，次日即散。治腸風下血，可用此藥。二貼和雪糕圓如梧桐子大，作二服，空心熟水下，即止。麥門冬飲︰東坡詩︰一枕清風直萬錢，無人肯買比窗眼。開心暖胃門冬飲，知是東坡手自煎。《本草》雲︰麥門冬，根上子也。安魂定魄，止渴肥人。治心肺虛熱，並虛勞客熱頭痛，亦可取苗作熱水飲之。陶隱居雲︰以四月采，冬月作實如青珠，根似禾廣麥，故謂麥門冬。以肥大者為好，用之湯澤，抽去心，不爾令人煩。甘露飲︰常服，快利胸膈，調養脾胃，增進飲食。干餳糟頭，酢者六分生姜。四分洗淨和皮右相拌搗爛，捏作餅子。或焙或曬，令干。每十兩用甘草二兩，炙同碾，羅為末。每服二錢，入少鹽。沸湯點，不拘時候。此方專治翻胃嘔吐不止，飲食減少。常州一富人病翻胃，往京口甘露寺設水陸，泊舟岸下。夢一僧持湯一杯，與之。飲罷，猶記其香味，便覺胸膈少快。早入寺，知客供湯，乃是夢中所飲者，胸膈尤快，遂求其方，修制數十服，後疾遂瘥，名曰觀音應夢散。予得之，常以待賓，易名曰甘露飲。在臨汀，一書史旋愈，切勿忽之。陳書。糯米羔︰治小便。數用純糯米糕一掌大，臨臥，炙令軟熟啖之。仍以溫酒下，不能飲，溫湯下。坐行良久，待心間空，便睡。蓋糯稻能縮水，凡人夜飲酒者，是夜輒不尿，此糯之力也。又方︰有人渴用糯禾秸，斬去穗及根，取其中心，淨器中燒作灰。每用一合許，湯一碗，沃浸良久，澄去滓，乘渴頓飲之，此亦糯稻縮水之力也。杏仁粥，杏仁，二兩去皮尖研豬肺，一見去管和研令爛如糊右用瓦瓶煮粥，令熟，卻將瓷碗放火上炙，令熱。以豬肺糊在碗內，便瀉粥蓋之。更以熱湯抵，令熟後服之，大能補肺氣。人參粥︰人參，半兩為末生姜，取汁半兩右二味，以水二升煮取一升，入粟米一合，煮為稀粥，覺饑即食之，治反胃吐酸水。枸杞葉粥︰枸杞葉，半斤細切粳米。二合右二味，于石器中相和煮作粥，以五味末，蔥白等，調和食之。燒肝散︰治男子婦人五勞七傷，胸膈滿悶，飲食無味，腳膝無力，大腸虛滑，口內生瘡，婦人血氣，並宜服之。肉豆蔻，三個和皮官桂，香白芷，當歸，破故紙，人參，茯苓，桔梗各半兩。右為末，每服四錢半，羊肝四兩，作片。糝藥在上，用紙裹後，用南粉涂。文武火煨熱，米飲嚼下。參歸腰子︰治心氣虛損。人參，半兩細切
當歸，半兩上去蘆，下細者，取中段切。豬腰子一只右以腰子，用水兩碗，煮至一盞半，將腰子細切，入二味藥，同煎至八分。腰子，以汁送下，有不盡腰子，同上二味藥滓焙干，為細末，山藥糊為丸如梧桐子大，每服三五十丸，此藥多服為佳。昆山神濟大師方，獻張魏公丞相，韓子常知府閣中，服之有效。平江醫者丁御干，謂葛樞蜜雲︰此藥本治心氣怔忡而自汗者，不過一二服即愈，蓋奇藥。甲乙餅︰治痰喘嗽咳。杏仁，一兩去皮光，牡勵粉，一兩同杏仁炒黃色青黛。一兩右研勻，入蠟一兩，熔搜丸如彈子大，捏作餅。每用一餅，合日柿中。混紙裹煨，約藥熔，方取出火毒。細嚼，糯米飲送下。茯苓面︰東坡《與程正輔書》雲︰舊苦痔疾二十一年，令忽大作，百藥不效，欲休糧，以清淨騰之而未能。今斷酒肉，與鹽酷醬菜，凡有味物皆斷，又斷米亢米飯，惟食淡面一味。其間更食胡麻茯苓面少許，取飽，胡麻，黑脂麻是也。去皮，九蒸曝，白茯苓去皮，入少白密顯面，雜胡麻食之甚美，如此服食多日，氣力不衰，而痔漸退。義雲︰既絕肉五味，只知此麥少及淡面，更不消別藥百病自去。此長年之真訣，但易知而難行爾。蘿葡菜︰治酒疾下血旬日不止。生蘿葡。右一味，揀稍大圓實者二十枚，留上青葉寸余及下根，用瓦茲瓶取井水煮，令十分爛熟，姜米淡醋，空心任意食之，立止，用銀器重湯煮尤佳。羊肺羹︰治小便頻數，下焦虛冷。羊肺，一具細切羊肉。四兩細切右二味，入五味作羹，空腹食之。又方︰生山芋，半斤削去皮小豆葉。嫩者一斤右二味，豉汁中入五味，煮羹食之。又方︰生山芋，半斤削去皮白。切一握右二味，以豉汁煮羹，入五味如常法，空腹食之。又方︰生山芋。半斤削去皮右拍碎，慢火煎酒二升，候酒沸，旋下山芋。入鹽椒蔥白，空腹飲之。百合︰治肺藏壅熱煩悶。新百合。右用蜜半盞和蒸，令軟。時時含一棗大咽津服之。黃精︰餌黃精，耐老不饑，其法可取瓦雍子去底，釜上安頓，令得所。盛黃精含滿，密蓋蒸之。令氣溜，即暴之，第二遍蒸之亦如此。九蒸九曝，凡生時有一碩，熟有三四斗，方好蒸之。不熟則刺人咽喉，既熟曝干，不爾朽壞，食之甘美。補中蓋氣，安五髒，潤心肺，輕身延年，饑歲可以與老小休糧食療，雲根葉花實皆可食之。但相對者是，不對者名扁精，不可食。金櫻子丸︰補腎秘精，止遺泄，去白濁，牢關鍵，神妙。金櫻子，一升槌碎入好酒二升，銀器內熬之，候酒干至一升以下去滓，再然成膏。桑白皮，一兩炒雞頭粉，半兩夏采日干桑螵蛸，一分酥炙白龍骨半兩燒亦為末右為末，入前膏子，搜為丸如梧桐子大，空心鹽湯溫酒下三十丸，如丸不就，即用酒面糊為之。青娥丸︰治腎氣虛弱，腰痛，俯仰不利，秘精，大益陽事，老人服此，顏色還童，少年服此，行步如飛。破故紙，十兩，以水淘過，用香油炒，如藏府虛冷，麥麩炒。杜仲五兩，須是六兩方得五兩，剁如骰子大，麥麩炒黃色。胡桃仁，五十個，以糯米弱相拌，臼內搗五六百下，只用此粥為丸。右丸如梧桐子大，每服三十丸，空心鹽酒下。此方趙進道從廣州太守處得之，久服大有神功，遂作詩一絕以絕其功。十年辛苦走邊隅，造化工夫信不虛。奪得風光歸掌內，青城不笑白髭須。服椒法。書林陳曄括為之歌︰青城山老人，服椒得妙訣。年過九十余，貌不類期耋。再拜而請之，忻然為我說。蜀椒貳斤淨，揀去梗核及開口者淨稈解鹽六兩潔。其色青白龜背者良，妍細，糝鹽慢火煮，煮透滾菊末。糝鹽在椒上，用滾湯泡過椒五寸許，經宿以銀石器熳火煮，止留椒汁半盞，掃干地鋪淨紙，傾椒在紙上，覆以新盆，封以黃土，經宿取置盆內，將干菊花末六兩拌滾令勻，更灑所余椒汁，然後攤于篩子內，干菊須花小，包黃，葉厚，睫紫，氣香，味甘，名曰甘菊蕊。可作羹者為真，陰干為末。初服十五圓，早晚不可輟。每月漸漸增，累之至二百。初服之月，早十五粒，脫如之，次月早脫各二十粒，第三月增十粒，至二百粒止。鹽酒或鹽湯，任君意所歡。服及半年間，胸膈微覺塞。每日退十圓，還至十五粒。俟其無礙時，數復如前。日服半年後，覺胸膈間橫塞如有物礙，即每日退十粒，退至十五粒止。侯其無礙，所服仍如前。常令氣燻蒸，否則前功失。須終始服之，令椒氣早脫燻蒸，如一日下服，則前功俱廢矣。飲食蔬果等，並無所忌節。一年效即見，容顏頓悅澤。目明而耳聰，須烏而發黑。補腎輕腰身，固氣益精血。椒溫鹽亦溫，菊性去煩熱。四旬方可服，服之幸毋忽。逮至數十年，功與造化埒。耐老更延年，不知幾歲月。四十歲方可服，若如四十歲服至老，只如四十歲人顏容，此其驗也。嗜欲若能忘，其效尤卓絕。我欲世人安，作歌故懇切。服⺮希薟法︰⺮希薟，俗呼火⺼欠草。春生苗葉，秋初有花，秋末結實。近世多有單服者，雲甚益元氣。
蜀人服之法，五月五日，六月六日，九月九日，采其葉去根睫花實，淨洗曝干，入甑中層層灑酒與蜜蒸之。如此九過則己，氣味極香美，熬搗篩蜜丸服之，雲治肝腎風氣，四肢麻痹，骨間疼，腰膝無力，亦能行大腸氣。張乖崖詠進表雲︰誰知至賤之中，乃有殊常之效。臣吃至百服，眼目輕明，至千服，髭須烏黑，筋力矯健。效驗多端，陳書林經驗方，敘述甚詳，療諸疾患，各有湯。使今人采服，一就秋花成實後，和枝取用，灑酒蒸曝，杵臼中舂為細末，煉蜜為丸以服之。婦人小兒食治方︰陳令尹書，精細哏好處在食治諸方，然老人晚景，兒孫眷輯，圍欒侍奉，諸婦妊娠，望得雄之喜；諸孫襁褓，快含飴之樂。其間或有疾者在目前，豈不索懷？余疇昔聞見所抄有婦人小兒食治諸方，用之良驗，今附益于編末，亦以資耆英閑覽，且以備用雲。血氣諸方。
地黃粥︰治婦人血氣不調。生地黃汁，二合粟米，一合粳米，一合訶黎勒，炮去核為末半兩鹽花。少許右以水三升，先煮二米將熟，次入訶黎勒末，地黃汁鹽花攬勻，煮令稀稠得所，分二服。豬肚粥︰治婦人腹脅血癖氣痛，沖頭面火翕火翕，嘔吐酸水，四肢煩熱腹脹。白術，二兩檳榔，一枚生姜一兩半切炒右三味粗⺬壽篩，以豬肚一枚，治如食法。去涎滑，納藥于肚中，縫口。以水七升煮肚令熟，取汁入搜米及五味同煮粥，空服食之。羊肉面子︰治婦人血氣癖積，藏府閣痛泄瀉。小麥面，四兩肉豆蔻，去谷為末胡椒，為末蜀椒。去目並閉口，炒出汗，各一錢末。右五味拌勻，以水和作子，用精羊肉四兩細切，炒令干。下水五升，入蔥薤白各五睫細切，依常法煮肉，以鹽醋調和，候熟濾去肉，將汁煮子，空腹熱食之。豬腎棋子︰治婦人血積，久憊冷氣，心腹常疼。小麥面，四兩良姜，末茴香，末肉蓯蓉，去皮炙為末蜀椒，各一錢末⺮賁豬腎。一對去指膜切如綠豆大右六味，除腎外，以水切作棋子。先將腎以水五枕煮，次入蔥薤白各少許，候腎熟，以五味調和如常法。入藥引子再煮令熟，分三次，空腹食之。半夏撥刀︰治婦和 癖血氣口吐酸水。大麥面，四兩半夏，湯洗去滑盡炒半兩為末桂。去租皮一錢為末右三味，同以生姜汁並米醋少許，和切作撥刀，熟煮如常法，空心食之。妊娠諸病。麥門冬粥︰治妊娠胃反嘔逆不下。生麥門冬，去心淨洗，切碎研爛，絞汁取一合。白粳米，淨淘二合薏苡仁，棟淨去土一合生地黃，肥者四兩淨洗，切碎研爛，絞汁三合。生姜法。一合右以水三盞先煮煎，粳米薏苡仁味令百沸，次下地黃，麥門冬，生姜，三味汁，相和煎成稀粥，空心溫服。如嘔逆未定，晚後更煮食之。生地黃粥︰治妊娠下血漏胎。生地黃，汁一合糯米。淨淘一合右先將糯米煮作粥，熟後下地黃汁，攪調勻服之，每日空腹服。陳橘皮粥︰治妊娠冷熱氣痛連服不可忍。陳橘皮，湯浸去白焙一兩苧麻根，刮去土曝干一兩良姜，末三錢白粳米。擇淨半合右四味，除粳米外，搗羅為散，每服五錢匕。先以水五盞，煎至三盞，去滓入粳米半合，鹽一錢，煮作粥食之，空心一服，至晚更一服。
豉心粥︰治諸種瘧疾寒熱往來。豆豉心，二合以百沸湯泡細研茈葫，去苗二錢末桃仁。湯浸去皮尖研三十個右先將豆豉心，桃仁，以白米三合，水半升，同煮為粥臨熟入茈葫末，攬勻食之。阿膠粥︰治妊娠胎動不安。阿膠，一兩，搗碎炒令黃燥，搗為末。糯米。右先將糯米煮粥，臨熟下阿膠，攬勻溫食之。鹿頭肉粥︰治妊娠四肢虛腫，喘急脹滿。鹿頭肉，半斤蔓刑子，去土一兩良姜，茴香。炒令香各半兩右四味，除鹿肉外搗羅為末，每服四錢匕。先將水五盞煮鹿肉，候水至三盞去肉，下白米一合同藥末，候米熟下五味，調和得所，分作三服，一月食盡。鯉魚粥︰治妊娠安胎。鯉魚，一尾治如食法糯米，一合蔥，二七睫細豉半合右以水三升煮魚至一半，去魚入糯米忽豉煮粥食之。蔥粥︰治妊娠數月未滿損動。蔥，三睫糯米。三合右以忽煮糯米粥食之，如產後血運用之亦效。竹瀝粥︰治妊娠常若煩悶。淡竹瀝，三合粟米。三合右以水煮粟成粥，臨熟下竹瀝，更煎令稀稠得所，溫食之。
苧麻粥︰治妊娠胎不安，腹痛，宜常食。生苧麻根，一兩淨洗煮，取汁二合。白糯米，二合陳橘皮。浸出白炒半兩末右四味，以水同煮為粥。令稀稠得所，熟後入鹽少許，平分作二服，空腹熱食之。鱒鯉魚羹︰治妊娠傷動，胎氣不安。鮮鯉魚，一頭理如食法黃 ，剁炒當歸，切焙人參生地黃，各半兩蜀椒，十粒炒生姜，一分陳橘皮，湯浸去白一分糯米。一合右九味，剁八味勻細，納魚腹中心，用綿裹合，以水三升煮魚熟，將出去骨取肉，及取魚腹中藥同為羹，下少鹽醋，熱啜法吃極效。黃雞月霍︰治妊娠四肢虛腫，喘急，兼嘔逆不下。黃雄雞，一只，去頭足，及皮毛腸胃等。洗淨去血脈，于沸湯中揀過，去腥水。良姜，一兩桑白皮，刮淨剁一兩半黃耆。揀剁一兩右四味，剁後三味，與雞同煮。候雞熟去藥，取雞留汁，將雞細擘去骨，將法入五味調和。入雞和。入雞肉再煮，令滋味相入了，隨性食之。不計早晚，不妨別服藥餌。雞子羹︰治妊娠胎不安。雞子，一枚阿膠，炒令燥一兩右取好酒一升，微火煎膠。令消後，入雞子並鹽一錢和之，分作三服，相次食之。山芋面︰治妊娠惡阻嘔逆，及頭痛食物不下。生山芋，一尺于沙盆內研令盡，以葛布絞濾過。苧麻根，一握去皮，爛搗碎。右研勻，入大麥面三兩，和細切如棋子大，于蔥薤羹汁肉煮熟，旋食之。又方︰木瓜，一枚大者切蜜。二兩右二味于水中同煮，令木瓜爛，于沙盆內細研。入小麥面三兩，搜令相入，薄捍切為棋子，每日空心用白沸湯煮強半盞，和汁淡食之。雞肉索餅︰治妊娠養胎藏，及治胎漏下血，心煩口干。丹雄雞，一只取肉去肚作月霍白面。一斤右二味，搜面作索餅和月霍，任意食之。雞子酒︰治妊娠血下不止。雞子，五枚取黃右取好酒一盞，同煎如稀餳，頓服之，未差更作服之，以差為度。小豆飲︰治妊娠漏胎，血盡子死。赤小豆，半升蜀椒，去回並閉口炒出汗十四枚烏雌雞。一只理如食法右三味，以水二升，同煮令熟。取法時時飲之，未差更作服。蔥豉湯︰治妊娠傷寒頭痛。豉，一合蔥，一握去根切生姜。一兩半右以水一大盞，煮至六分，去滓分二服。產後諸病。論曰︰妊娠者十月既足，百骨皆坼，肌肉開解，然後能生。百日之內，猶名產母時人將調一月，便為平復，豈不謬乎？若飲食失節，冷熱垂理，血氣虛損，因此成疾。藥餌不和，更增諸病。今宜以飲食調治為良。鮑魚羹︰治產後乳汁不下。鮑魚肉，半斤細切麻子仁，一兩半別研蔥白，三睫切碎香豉。半合別研右先將水三升煮魚肉，熟後，入後三味煮作羹，任意食之。豬蹄粥︰治產後乳法不下。母豬蹄，一只治如食法，以水三盞煮取二盞去蹄。王瓜根，洗切木通，剁碎漏蘆去蘆頭各一兩右四味，除豬蹄法外，粗搗篩，每服三錢匕，煮豬蹄汁二盞。先煎藥至一盞半，去滓入蔥豉五味等，並白米半合，煮作粥，任意食之。豬蹄羹︰治產後乳汁不下。母豬蹄，二只淨洗剁木通。一兩半剁作寸段右先將木通，以水五升，煎取四升。去木通，和豬蹄入五味，如常法煮羹，任意食。又方︰豬蹄，一具洗剁粳米。一合淨淘右用不拘多少，入五味，煮作羹，任意食，作粥亦得。牛肉羹︰治產後乳無汁。牛鼻肉。淨洗切作小片右用水煮爛，入五味如常法煮作羹，任意食之。鹿肉月霍︰治產後乳無汁。鹿肉。四兩洗切右用水三碗煮，入五味作月霍，任意食之。三肉月霍︰治產後乳汁不下。龜肉，二兩洗切羊肉，三兩洗切肉。三兩洗切右用水有拘多少，入五味煮為月霍食。
甦麻粥︰治婦人產後有三種疾，郁胃則多汗，汗則大便秘，故難于用藥。惟此粥最佳且穩。紫甦子，大麻子。二味各半合，淨洗研極細，用水再研，濾汁二盞，分二次粥啜。右此粥不獨產後可服，大抵老人諸虛久風秘皆得力。嘗有一貴人母年八十四，忽腹滿頭疼，惡心不能食，醫家供補脾進食治風清頭目藥。數日疾益甚，懇予辨之，予曰︰誤矣。此老人風秘，藏府壅滯聚膈中，則腹脹惡心，不喜食，至巔頭痛神昏。如得藏府流暢，諸疾悉去。予進此而氣泄下結糞如胡椒十余，少間通利，諸證悉去。許學士方茯苓粥︰治產後無所苦，欲睡而不得睡。白茯苓，去黑皮取末半兩粳米。二合右二味，以米淘淨煮粥半熟，即下茯苓末，粥熟任意食之。地黃粥︰治初產腹中惡血不下。生地黃，五兩搗絞汁三合生姜，搗絞取汁二合粳米。淨淘三合右先將米如常法煮粥，臨熟下地黃及生姜汁，攪令勻，空腹食之。紫莧粥︰治產前後赤白痢。紫莧葉，細剁一握米亢米。三合右先以水煎莧葉，取汁去滓，下米煮粥，空心食之立瘥。滑石粥︰治產後小便不利淋⻆止。滑石，半兩別研瞿麥穗，一兩米亢米。三合右以水三升先煎瞿麥，取二升半，濾去滓，將汁入米煮如常粥。將熟，入鹽少許，蔥白三寸，方入滑石末，煮令稀稠得所，分作三度食之。羊肉粥︰治產後七日後宜吃此粥。白羊肉，去脂膜四兩細切米亢米，淨淘三合生地黃，汁三合桂。去粗皮剁取末一分右以水煮肉並米熟後，入地黃汁，並桂末，令得所，以五味調和，空心任意食之。豬腎粥︰治產後寒熱狀如瘧，豬腎粥方。豬腎，去脂膜細切一對香豉，一合白米亢米，三合蔥，三睫細切右四味，以水三升，煮豬腎豉蔥至二升，去滓，下米煮如常法，以五味調和作粥食之，未瘥更作。黃雌雞飯︰治產後虛羸補益。黃雌雞，一只去毛及腸肚生百合，淨洗擇一果白粳米飯。一盞右將米亢米飯百合入在雞腹內，以線縫定，用五味汁煮雞令熱，開肚取百合米亢米飯，和雞汁調和食之，食雞肉亦妙。
黃雌雞羹︰治產後虛損。黃雌雞，一只肥者理如食法蔥白，五睫切米亢米。半升右三味，依常法以五味調和為羹，任意食之。豬肚羹︰治產後積熱勞極，四肢干瘦，飲食不生肌肉。⺮賁豬肚，一件淨洗，先以小麥煮成半熟，取出肚細切，令安一處。黃耆，剁碎半兩人參，三分米亢米，三合蓮實。剁碎一兩右以水五升煮豬肚，入人參黃耆蓮實候爛，濾出藥並肚，澄其汁合清，方入米煮，臨熟入蔥白五味調和作粥任，任意食。
鯽魚羹︰治產後乳無汁。鯽魚，一斤蠐螬，五個右依常法煮羹，食後食之。鯽魚 ︰治產後亦白痢。鯽魚，一斤治如食法陳橘皮，湯去白昝蒔蘿蕪荑，干姜，炮胡椒。各一錢為末右取鯽魚作 ，投熱豉汁中，入鹽藥末攪勻，空腹食之。脯雞糝︰治產後心虛心悸，偏身疼痛。黃雌雞，一只，去毛頭足胃，淨洗以小麥兩合，水五升，煮雞半熟，即取出雞去骨。蜀椒，去日並閉口炒汗出取末一錢。茈葫，去笛二錢干姜末，半錢粳米。三合右先取水再煮雞及米令爛，入蔥薤椒姜茈葫末等，次又入五味鹽醬取熟，任意食之。豬腎月霍︰治產後風虛勞冷百骨節疼，身體煩熱。豬腎，一對去脂膜薄切羊腎，一對去脂膜薄切右以五味並蔥白豉為月霍，如常食之，不拘時。冬瓜撥刀︰治產後血壅消渴，日夜不止。冬瓜，研取汁三合小麥面，四兩地黃汁。三合右三味一處搜和，如常面切為撥刀。先將獐肉四兩細切，用五味調和煮汁，熟後卻漉去肉，取汁下撥刀面煮令熟。不拘多少，任意食之。煨豬肝︰治產後赤白痢，腰腹疼痛，不能下食。豬肝，四兩蕪荑。末一錢右將豬肝薄切，糝蕪荑米于肝葉中，五味調和，以混紙裹，糖灰煨熟去紙食。生藕汁飲︰治產後惡血不利，壯熱虛煩。生藕汁地黃汁，各半盞蜜一匙淡竹葉。一握切以水一盞半煎取斗半盞右四味同煎沸熟，溫分三服，日二夜一。又方︰治婦人蓐中好食熱面酒肉，變成渴燥。生藕汁，生地黃汁。各半盞右二味相和溫暖分為三服。小兒諸病。四米湯︰治小兒泄注。梁米，稻米，黍米，各三合蠟。如半彈丸大右以東流水二升，煮梁米三沸，絞去滓，以汁煮稻米三沸，去滓，用汁煮黍米三沸，絞去滓，置蠟于汁中，候蠟消，每服半合，空心午後各一，隨兒大小增減。牡丹粥︰治小兒癖瘕病。牧丹葉，漏蘆，去蘆頭決明子，各一兩半雄豬肝。去筋膜切研二兩右以水三升，煎前三味，去滓，取一升半入豬肝，及入米亢米二合，煮粥如常法。空腹食之，隨兒大小加減。扁豆粥︰治小兒霍亂。扁豆睫，切焙一升人參。二兩右以水三升，先煮扁豆睫令熟。下人參煎至二升去滓，取汁煮粟米三合為粥，與乳母食，臨乳兒先捋去少許冷乳汁，然後乳母常食此粥佳。豬子肝︰治小兒久痢。豬子肝。一具右切作片，炙熟空心食之。雞子餌︰治小兒秋夏中暴冷，忽下痢腹脹，乍寒乍熱渴甚。雞子，二枚去殼胡粉，半兩炒令黃黃蟲葛一棗大
右先下黃蠟于銚子內，微火上熔，次下雞子黃及胡粉，調和候冷，作餅與兒空心午後食之，量兒大小增減。牛乳飲︰治小兒噦。牛乳，一合生姜汁，半合右于銀器中慢火同煎至六七沸，一歲兒飲半合，仍量兒大小以意加減。甘草豆方︰冬月小兒解諸熱毒，老人亦且服之。大黑豆，三升淨洗甘草。三兩細剁右用水六升，煮令爛熟，時時以三五十顆與小兒食之。汁亦可服，又可用已煮過黑豆入香藥末和勻，甑上蒸令香軟尤佳。慈覺頤老奉親，夫孝子之事親也。日以雞鳴盥漱畢，敬念精誠，立于寢門之外，微聲罄咳，安詳而入。溫恭省問安否如何？起則奉其衣服，沃盥奉其盤水，所服湯藥審而後進，徐稟晨羞喜饌何物。更益王爾甘，盡其精制，視其寒溫，嘗其旨否，父母嗜之，則喜色見于面目，喜氣連于聲音。意所不欲，則敬請易饌。因無它命，則下色怡聲以強食。問其所以，微或不康，則具湯藥而進之。事竟而食，則視于父母而為之多少。食已，進見問其起居，言必雍容盡于愛敬，先意承志務達其心。疾痛可養，則抑搔之。出入臥起，敬撫持之。果實湯茗，隨意而具。沐浴洗面貴尋湯而請，復問晡時欲何飲食？侍奉之義，皆仿前式。父母所處，冬則燠密，夏則清涼。父母欲寐，則相其席厚薄，必使安體，衾綢單復，務于適宜。寒則溫衾，熱則扇枕。俟其安寢，然後退宿。復思明日之事焉。此猶世間之孝也。當念三途長夜，惡趣輪回，雖欲報恩，如何息苦。應于朝夕勸進父母，歸依三寶，發菩提心，調伏貪嗔，不昧因果。搜尋古教，瞻禮聖容，于佛業戒隨力奉持，發明大事因緣，修習念佛三昧。或行禮以助道，或宴坐以澄神，皆未來成佛之囗工，歷劫無窮之孝。事親至此，不可以有加矣。郭琮，台州黃岩縣仁風里人，至性孝悌。浮沉民伍，少喪父，常有罔極之嘆。事母張氏，頗極恭順。娶妻有子，而移居母室，供給衣食，必萃珍異。凡父母之所欲，必親以奉之。或經家人之手，則尤形于色，慮失母之意。居常不過中食，絕飲酒茹葷者三十年，祈母之壽也。母年一百四歲，耳目不衰，飲食不減，鄉黨異之。至道三年，耆老陳翁，睹詔書存恤孝悌，因率同里四十人，具狀郭琮行孝事，諸漕運使乞聞朝廷。漕使馳詣其家，以根其事實。因召母出與之坐，飲以醇酎，嗟嘆良久，遂具表以聞。太宗覽而嘉之，降詔書旌表門閭，除其徭投，觀者榮之。母次年無疾而終，香氣盈室。琮哀號逾禮，幾乎減性，鄉閭率金帛以助葬。至今黃岩感琮之行，善以事父母者，十其二三矣。顧忻，泰州興縣永豐里人。十歲喪父，以母多病。葷辛不入口者十載。雞初鳴具冠帶，率妻子詣母之室，問其所欲。如此五十年，未嘗一日改志。所居遠郡城幾乎百里，每遇二稅入輸，語其昆季曰︰“家之極難者預付我，必克荷之。”不顧輸稅，慮離母之左右，以失其欲也。以是昆仲常多之，母老目忽不能睹物。忻日夜號泣，祈禱天地。刺血寫佛書數十卷，母目忽明，以至燈下亦能縫紉，精神輕健，雖少婦之不若。晚年忽語其子曰︰“吾仿汝不食葷食矣。”遂不過中食，顏色如童稚，年九十無疾而終。
