正文 極力遣箭

    竦腰出��，上��畫地，下��傳右膊。後手仰腕，極力[兀卓]後肘過肋，猗後手向後；前手猛分虎口，著力向下急捺轉腕，以第四第五節緊鉤弓�y，兩肩凸出，則箭力倍勁。訣曰︰��去猶如搦斷把，箭發應同捻折弦，前��畫鞋後靠脊，極力遣出猶自然。