卷第二十九 夜食禁第六

    《養生要集》雲：凡人夜食傷飽，夜飲大醉，夏日醉飽。流汗來 冷水洗漬，特扇引風，當風露臥，因醉媾精；或和冰和食，不待消釋，以塊吞之，是以飲食男女，最為百 之本焉。

    又雲：夜食恆不飽滿，令人無病。此是養性之要術也。

    又雲：夜食夜醉，皆生百病，但解此慎之。

    又雲：夜食飽訖，不用即脾眠，不轉食不消，令人成百病。

    《七卷食經》雲：夜食飽滿，不媾精，令成百病。

    又雲：夜食不用啖生菜，不利人。

    夜食啖諸獸脾，令人口臭氣。

    夜食不用諸獸肉，令人口臭。

    夜食不須禽膊，不利人。

    夜中勿飲新汲水，被吞龍子生腸脹之病。

    夜食不用啖蒜及薰辛菜，辛氣歸目，不利人。

    夜食啖蘆茯根，氣不散不利人。