卷第六 養生偈

類別︰子部 作者︰北宋•沈括及甦軾 書名︰甦沈良方

    閑邪存誠,煉氣養精。一存一明,一煉一清。清明乃極,丹元乃生。坎離乃交,梨棗乃成。中夜危坐,服此四藥。一藥一至,則極則處。幾費千息,閑之廓然,存之卓然,養之郁然,煉之赫然,守之以一。成之以久,功在一日。何遲之有?(易曰閑邪存其誠,詳味此字,知邪中有誠,無非邪者,閑亦邪也。至于無所閑,乃見其誠者幻滅,滅故非幻不滅)


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