【常念三房相通達】
三房謂明堂、明房、丹田之房也。與流珠、玉帝、天庭、極真、玄丹、泥丸、太皇等諸宮，左右上下皆相通達。
【洞得視見無內外】
照見諸宮相通，並無內外之別。
【存漱五牙不饑渴】
《靈寶》有服御五牙者，五行之生氣以配五髒。《元精經》雲︰常以立春之日雞鳴時入室，東向禮九拜，平坐，叩齒九通，思存東方安寶華林青靈始老帝君九千萬人下降室內，郁郁如雲，以覆己形，從口中入，直下肝府。祝曰︰九氣青天元始上精皇老尊神，衣服羽青，役御天官，煥明歲星，散耀流芳，陶溉我形。上食明霞，服引木精。固養青牙，保鎮朽零，肝府充盈，玉芝自生，延年駐壽，色反童嬰。五氣混合，天地長並。畢，引青氣九咽止，便服東方赤書玉文十二字也。
【神華執巾六丁謁】
神華者，《玉歷經》雲︰太陰玄光玉女，道之母也。六丁者，謂六丁陰神玉女也。《老君六甲符圖》雲︰丁卯神司馬卿玉女足曰之，丁丑神趙子玉玉女順氣，丁亥神張文通玉女曹漂之，丁酉神臧文公玉女得喜，丁未神石叔通玉女寄防，丁巳神崔巨卿玉女開心之。言服煉飛根，存漱五牙之道成，則役使六丁之神也。
【急守精室勿妄泄】
此時急守精室不能妄泄。
【閉而寶之可長活】
閉精寶氣可長生。
【起自形中初不闊】
微妙無形之氣起于形體，非常精微。
【三宮近在易隱括】
三丹田真官在人身，隱括，變屈曲為豎直也。謂是正氣盈滿，三田自固。
【虛無寂寂空中素】
虛空之中持素心。
【使形如是不當污】
能使形輕淨，如懸縑素于空中不致污染也。
【九室正虛神明舍】
九室謂頭中九宮之室及人之九竅。使九宮清虛洞明，則眾神之所宅舍也。《洞神經》雲︰天有九星，兩星隱，故稱九天。地有九宮，故稱九地。人有九竅，故稱九生，言人所由而生也，
【存思百念視節度】
存思之道，有節有度。
【六府修治勿令故】
六腑修治要如流水不腐，勿要留陳納故。
【行自翱翔入雲路】
謂生仙形化也 。
