正文 產後調護法

    產畢須閉目稍坐。然後上床。以被褥靠之。暑月以席卷。數枕靠之。若自己把持不住。令老練女人靠之。不可實時睡倒。常以手從心至臍。隨意按摩。俾惡露下行。房中安放醋盆。以燒紅烈炭 之。以防血暈。

    腹上用小衣烘熱。替換溫之。雖暑月不可僅蓋單被。毋令腹寒而血塊作痛。

    冬末春初。天氣嚴寒。宜閉密產室。緊塞隙孔。四圍置火。常令暖氣和融。以免他患。但不宜燻香。走泄真氣。

    才產不宜食物。即服生化湯二三劑。饑甚先服白米湯一盞。次食白粥。十日內食物宜淡。切忌飲冷。半月後方可食雞子。亦須打開煮之。以防脾虛難化。盈月食豬羊肉。亦須撙節。酒雖活血。然氣性剽悍。亦不宜多。

    七日內不宜梳洗。尤忌濯足。惟恐招風受濕。疾病蜂起。晝夜令人陪侍。毋致虛驚。變癥百出。

    言語宜慎。勿以多言。耗散元氣。勿以愛憎。輒生惱悶。以中氣餒弱。二者均能致病。