下卷 口訣•養性

類別︰子部 作者︰清•賀龍驤 書名︰女丹合編選注

    一顆牟尼似水晶,何期塵垢蔽精英。

    但能靜坐回光照,依舊天心夜月明。

    真性本自靈明,但為氣稟物欲所拘蔽,則有時而昏,然本體之明,未嘗息也。如能勤加拂拭,用力涵養,依舊如天心之月,明照萬國。

    涵養之法︰每日靜坐,先將萬緣放下,回光返照,如月到天心,風來水面一樣情景,悠悠揚揚,活活潑潑,似有似無,勿忘勿助。事至物來,雖如如不動,卻又了了常知,不知則流于木石之弊。

    返照時總要安舒自在,不自在則未合法,不可再照,恐成氣郁。古雲先時要放又要收,自後熟來,不放亦不收。收放得宜,久久調養,忽見石火電光,此真性初現景象也。由此用功,自有圓明時候。

    但返照之功,不可久用。古人雲未得大藥不可久照,恐出陰神,入于魔道。故十二時中以一時返照,余時則瀟瀟自在。其功夫總要不可閑斷,純熟之後,自有天然慧光發現,明照九州,慧觸未來。又要知而忘其所知,忘到忘無可忘,自臻化境。


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