�峕艶憸𡏭𠧧 摮𦯀�㯄�𡏭𠧧 摮𦯀�枏之撠� ���稬皛𡁜�� 皛𡁜�讐�𤘪�蠘䌊�𢆡蝧駁△

 

十四、補益門 (五)雁行氣法

類別︰子部 作者︰明‧胡文煥 書名︰養生導引法

    ﹝原文﹞雁行氣法,低頭倚壁,不息十二通。以意排留飲宿食從下部出自愈。

    ﹝解說﹞雁行氣法,將背靠于牆壁,低頭,不息十二通。以意念引氣入胃中,以內氣排除停留的痰飲和宿食,使從肛門排出體外,則自可痊愈。

    【小結】

    《諸病源候論》“卷二十‧痰飲病諸候”說︰“ 行氣者,身直頸曲,排氣下行而一通,愈宿食。” 就是鴨子,因是仿效鴨子,直身低頭曲頸,不息行氣,故名 行氣法。

    其方法是背靠牆壁,身站直,低頭、曲頸,進行不息呼吸,以意行氣,排除胃腸痰飲、宿食。但本書及《雲笈七簽》此節前均名為雁行氣法。近代有“大雁功”,亦從仿生角度命名,故仍用雁行氣法。

��穃�𨀣洽餈蹱𧋦�貊�� �綫���
���𧒄���见�餈䠷�� 銋衣倌
�𪄳銝芸�坔�𣬚���讠�� �冽𧋦
(快捷鍵:←) 上一頁   回書目(快捷鍵:Enter)   下一頁(快捷鍵:→)
��惩�乩髡蝑�嚚��綫��鞉𧋦銋�嚚���枏�銋行沲嚚�餈𥪜�硺髡憿�嚚�餈𥪜�䂿𤌍敶𤏪��隡𡁜�条蒈��

如果你對養生導引法有什麼建議或者評論,請 點擊這里 發表。
重要聲明︰典籍《養生導引法》所有的文章、圖片、評論等,與本站立場無關。