卷上•正編 風病諸候上

類別︰子部 作者︰不詳 書名︰巢氏病源補養宣導法

    風偏枯候

    其湯熨針石,別有正方,補養宣導,今列于後。《養生方》導引法雲︰正倚壁不息,行氣從頭至足止,愈疽疝大風,偏枯諸風痹。(補養宜導,每門皆有此語,今只一見。)

    又雲︰仰兩足指五息止,引腰背痹,偏枯,令人耳聞聲,常行眼耳諸根,無有掛礙。

    又雲︰以背正倚展兩足及趾,瞑心從頭上引氣,想以達足之十趾,及足掌心,可三七引,候掌心似受氣止。蓋謂上引泥丸,下達涌泉是也。

    又雲︰正柱倚壁不息,行氣從口趣令氣至頭始止,治痹大風偏枯。

    又雲︰一足翕地足不動,一足向側相轉,身欹勢,並手盡急回左右迭三七,去脊風冷,偏枯不通潤。

    風失音不語候

    《養生方》雲︰醉臥當風,使人發喑。

    風口候

    《養生方》雲︰夜臥當耳,勿得有孔,風入耳中,喜令口 。

    風四肢拘攣不得屈伸候

    《養生方》導引法雲︰手前後遁互拓極勢三七,手掌向下,頭低面心氣向下至涌泉倉門,卻努一時取勢,散氣放縱,身氣平,頭動膊,前後欹側,柔轉二七,去 井冷血,筋急漸漸如消。

    又雲︰兩手抱左膝伸腰,鼻內氣七息,展右足,除難屈伸拜起,脛中痛萎。

    又雲︰兩手抱右膝著膺,除下重難屈伸。

    又雲︰踞坐伸右腳,兩手抱左膝頭,伸腰以鼻內氣,自極七息。展左足著外,除難屈伸,拜起脛中疼痹。

    又雲︰立身上下正直,一手上拓,仰手如推物勢,一手向下,如捺物極勢,上下來去,換易四七,去膊內風,兩膊井內冷血,兩掖筋脈攣急。

    又雲︰踞伸左腳,兩手抱右膝,生腰,以鼻內氣,自極七息,展左足著外,除難屈伸,拜起脛中疼。

    風身體兩足不隨候

    《養生方》導引法雲︰極力右掖振兩臀,不息九通,愈臀痛勞倦,風氣不隨。振兩臀者,更互蹄踩猶言厥,九通中間偃伏皆為之,名蝦蟆行氣不已,愈臀痛勞倦,風氣不隨,久行不覺痛癢,作種種形狀。

    又雲︰偃臥合兩膝,布兩足生腰,口內氣,振腹七息,除壯熱疼痛,兩脛不隨。

    又雲︰治四肢疼悶及不隨,腹內積氣,壯席必須平穩,正身仰臥,緩解衣帶,枕高三寸。握固者,以兩手各自以四指把手拇指,舒臂令去身各五寸,兩腳豎趾,相去五寸,安心定意,調和氣息,莫思余事,專意念氣。徐徐漱醴泉者,以舌舐略唇口牙齒,然後咽唾,徐徐以口吐氣,鼻引氣入喉,須微微緩作,不可卒急強作。待好調和引氣,勿令自聞出入之聲,每引氣心心念送之,從腳趾頭使氣出,引氣五息六息,一出入為一息,一息數至十息,漸漸增益,得至百息二百息,病即除愈。不用食生菜魚肥肉,大飽食後,喜怒憂恚,悉不得輒行氣。惟須向曉清靜時,行氣大佳,能愈萬病。

    風鰍手足不隨候

    《養生方》導引法雲︰左右拱手,兩臂不息九通,治臂足痛,勞倦,風痹不隨。

    偏風候

    《養生方》導引法雲︰一手長舒仰掌合掌,一手捉頦挽之向外,一時極勢二七,左右亦然,手不動兩向側勢急挽之二七,去頭骨急強,頭風腦旋,候痹,膊內冷注偏風。

    又雲︰一足翕地,一手後向長舒?努之,一手捉涌泉,急挽足努手挽,一時極勢左右易,俱二七,治上下偏風,陰氣不和。

    風不仁候

    《養生方》導引法雲︰赤松子曰︰偃臥展,兩脛兩手,足外踵指相向,以鼻內氣,自極七息。除死肌不仁足寒。

    又雲︰展兩足上,除不仁脛寒之疾也。

    風濕痹候

    《養生方》導引法雲︰任臂不息十二通,愈足濕痹不任行,腰脊痹痛。又正臥疊兩手,著背下伸兩腳,不息十二通,愈足濕痹不任行,腰脊痛。痹有偏患者,患左壓右足,患右壓左足,久行手亦如足用,行滿十方止。

    又雲︰以手摩腹,從足至頭,正臥蜷臂導引,以手持引足住任臂,閉氣不息十二通。以治痹濕不可任,腰脊痛。

    風濕候

    《養生方》真誥雲︰櫛頭理發,欲得多過,通流血脈,散風濕,數易櫛,更番用之。

    風鰍候

    《養生方》雲︰一曰以右踵拘左足拇趾,除風痹;二曰以左踵拘右足拇趾,除厥痹;三曰兩手更引足跗置膝上,除體痹。

    又雲︰因汗入水,即成骨痹。

    又雲︰偃臥合兩膝頭,翻兩足,伸腰坐,口內氣,脹腹自極七息。除痹痛熱痛,兩脛不隨。

    又雲︰踞坐伸腰,以兩手引兩踵,以鼻內氣,自極七息。布兩膝頭,隊痹嘔引兩手。

    又雲︰忍尿不便,膝冷成痹。

    又雲︰偃臥端展兩手足臂,以鼻內氣,自極七息,搖足三十而止,除胸足寒,周身痹厥逆。

    又雲︰正倚壁不息,行氣從頭至足止,愈大風偏枯諸痹。

    又雲︰左右手夾據地,以仰引腰五息止,去痿痹,利九竅。

    又雲︰仰兩足趾,引五息止,腰背痹枯,令人耳聞聲,久行眼耳諸根,無有掛礙。

    又雲︰踞伸右腳,兩手抱左膝頭,生腰,以鼻內氣,自極七息。除難屈伸,拜起脛中痛疼痹。

    又雲︰左右拱兩臂,不息九通。治臂足疼勞倦,風痹不隨。

    又雲︰凡人常覺脊倔強而悶,仰面努膊,並向上頭左右兩向挪之,左右三七一住。待血動定然,始更用初緩後急,不能先急後緩。若無病患,常欲得旦起午時日沒三辰,如用辰別二七,除寒熱病脊,腰頸項痛,風痹兩膝頸頭。以鼻內氣,自極七息,除腰痹背痛,口內生瘡,牙齒風頭眩盡除。

    又雲︰大汗勿偏脫衣,喜偏風,半身不隨。

    《養生經要集》雲︰大汗急敷粉,著汗濕衣,令人得瘡,大小便不利。

    風驚候

    《養生方》雲︰精藏于玉房,交接太數,則失精。失精者,令人悵悵,心常驚悸。


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