黃帝經曰︰長生至慎房中急,何為死作靈神位。
彭祖曰︰上士易床,中士易被。又雲︰易被不如易床,易床不如易房。服藥千鐘,不如獨臥。
老君曰︰情欲出于五內,魂定魄靜,生也;情欲出于胸臆,精散神惑,死也。
彭祖曰︰美色妖嚴,嬌外家盈房,以致虛損之禍,烏可以長生?
《陰符經》曰︰淫聲美色,破骨之斧鋸也。世之人若不能秉靈燭以照幽情,持慧劍以割愛欲,則流浪生死之海,害生于恩也。
全元起曰︰樂色不飾則精耗,輕用不止則精敗。聖人愛精重施,髓滿骨堅。
書雲︰年高之時,血氣既弱,覺陽事輕盛,必慎而抑之,不可縱心竭意。一度不泄,一度火滅;一度火滅,一度增油。不制而縱情,則是膏火將滅,更去其油。
莊子曰︰嗜欲深者,其天機淺。
《春秋》秦醫和視晉侯之疾曰︰是為近女室,非鬼非食,惑以喪志。公曰︰女不可近乎?對曰︰節之。
《玄樞》曰︰元氣者,腎間動氣也。右腎為命門,精神之所舍,愛惜保重,榮衛周流,神氣不竭,可與天地同壽。
《元氣論》曰︰嗜欲之性,固無窮也。以有極之性命,逐無涯之嗜欲,神自斃之甚矣。《仙經》雲︰無勞爾形,無搖爾精,歸心靜默,可以長生。《理頌》雲︰道以精為寶,寶持宜秘密。
施人則生人,留己則生己。結嬰尚未可,何況空廢棄。棄損不覺多,衰老而命墜。《仙書》雲︰陰陽之道,精液為寶。謹而守之,後天而老。
書雲︰聲色動蕩于中,情愛牽纏,心有念動,晝想夜夢,馳逐于無涯之欲。百靈疲而消散,宅舍無寶而傾頹。恣意極情,不知自惜,虛損生也。譬如枯朽之木,遇風則折;將潰之崖,值水先頹。荀能愛惜節情,亦得常壽也。
腎陰內屬于耳,膀胱脈出于目。 目盲所視,耳閉厥听,斯乃房之為患。
人壽夭在于撙節。若將息得所,長生不死;恣其情,則命同朝露。
欲多則損精。人可保者命,可惜者身,可重者精。肝精不固,目眩無光;肺精不交,肌肉消瘦;腎精不固,神氣減少;脾精不固,齒發浮落。若耗散真精,疾病隨生,死亡隨至。
《神仙可惜許歌》曰︰可惜許!可惜許!可惜元氣宮無主。一點既隨濃色妒,百神位送精光去。三尸喜,七魄怒,血敗氣衰將何補?赤宅丹田屬別人,玉爐丹灶阿誰主?勸世人,休戀色,戀色貪淫神必敗。精神一去百神離,百神去後人不知。幾度待說說不得,臨臨下以泄天機。