人生于地，懸命于天，此人之制命于天也。栽者，培之。傾者，覆之。此天之制命于人也。天本無二，而以此觀之，則有天之天者，謂生我之天，生于無而由乎天也；有人之天者，謂成我之天，成于有而由乎我也。生者在前，成者在後，而先天後天之義，于斯見矣。故以人之稟賦言，則先天強濃者，多壽；先天薄弱者，多夭。後天培養者，壽者更壽；後天斫削者，夭者更夭。
若夫骨骼者，先天也。肌肉者，後天也。精神者，先天也。容貌者，後天也。顏色之有辯也，蒼者壽而妖者夭。嫩中有蒼者吉，蒼中有嫩者凶。聲音之有辯也，充者壽而怯者夭。
雖細而長者吉，雖洪而促者凶。形體之有辯也，堅者壽而脆者夭。身雖羸瘦而動作能耐者吉，體雖強盛而精神易困者凶。動靜有辯也，靜者壽而躁者夭。性雖若急而急中有和者吉，陽雖若濃而陰中蘊薄者凶。至若少長之辯，初雖綿弱而漸長漸堅者，晚成之征也。氣質之辯，少年華麗而易盈易滿者，早凋之兆也。是故兩天俱得其全者，耆艾無疑也。先後俱失其守者，夭促弗卜也。
若以人之作用言，則先天之強者不可恃，恃則並失其強矣；後天之弱者當知慎，慎則人能勝天矣。所謂慎者，慎情志可以保心神，慎寒暑可以保肺氣，慎酒色可以保肝腎，慎勞倦飲食可以保脾胃。惟樂可以養生，欲樂者莫如為善。惟福可以保生，祈福者切勿欺天。但使表里無虧，則邪疾何由而犯？而兩天之權不在我乎？故廣成子曰︰毋勞爾形，毋搖爾精，乃可以長生。至矣哉，兩言盡之矣。勿以此為易而忽之。
