夫心者,萬法之宗,一身之主,生死之本,善惡之源,與天地而可通,為神明之主宰,而病否之所由系也。蓋一念萌動于中,六識流轉于外,不趨乎善,則五內顛倒,大疾纏身。若夫達士則不然,一真澄湛,萬禍消除。老子曰︰夫人神好清而人擾之,人心好靜而欲牽之︰常能遣其欲而心自靜,澄其心而神自清,自然六欲不生,三毒消滅。盂子曰︰養心莫善于寡欲。所以妄想一病,神仙莫醫。正心之人,鬼神亦憚,養與不養故也。目無妄視,耳無妄听,口無妄言,心無妄動。貪嗔痴愛,是非人我,一切放下。未事不可先迎,遇事不宜過擾。既事不可留住,听其自來,應以自然,信其自去,忿 恐懼,好樂憂患,皆得其正,此養之法也。