卷上 居處宜忌說

    《保生要錄》曰︰人之家室，土濃水深，居之不疾。凡人居處，隨其方所，皆欲土濃水深。土欲堅潤而黃，水欲甘美而清。常坐之處，令其四面周密，勿令小有細隙，致風得入，人不易知，其傷人最重，初時不覺，久能中人。夫風者，天地之氣也，能生成萬物，亦能損人，有正有邪故耳。初入腠理，漸至肌膚，內傳經脈，達髒腑，傳變既深，為患不小。故《素問》雲︰夫上古聖人之教下民也，皆謂之虛邪賊風，避之有時。又《養生書》雲︰避風如避箭。若盛暑所居，兩頭通屋，弄堂夾道，風回涼爽，其為害尤甚，養生者當慎之。