卷四 叩齒牙無病法

    齒之有疾，乃脾胃之火燻蒸。每日清晨，或不拘時，叩齒三十六通，則氣自固，蟲蛀不風邪消散，設或以病齒難叩，但以舌隱舔于牙根之間，用柔制剛，真氣透骨，其蛀自除。玉真人曰；欲修大道，先去牙癥，叩齒不絕，堅牢無病，此雖近易，亦修養中之至要也。