靈劍子引導子午記 調息

    太白真人授沖和子雲︰神廬者，鼻也。夫欲安元和之氣，先淨室中調，令氣微微然。小則生之門，大則死之路，故生死之機在此矣。啟之又不可，閉之又難為。但令微之，又微不得令奔而口吐。故老子雲︰綿綿若存，用之不勤。容成子︰吐故納新，察鼻之出入。《內觀經》雲︰元氣入鼻灌泥丸也。《保神經》雲︰欲得延年壽，無過治髓門。髓門者，玄牝之門也。