黃帝問于岐伯曰︰余聞刺法于夫子，夫子之所言，不離于營衛血氣。夫十二經脈者，內屬于腑髒，外絡于肢節，夫子乃合之于四海乎？岐伯答曰︰人亦有四海、十二經水。經水者，皆注于海，海有東西南北，命曰四海。黃帝曰︰以人應之奈何？岐伯曰︰人有髓海，有血海，有氣海，有水谷之海，凡此四者，以應四海也。黃帝曰︰遠乎哉，夫子之合人于天地四海也，願聞應之奈何？岐伯曰︰必先明知陰陽表里滎俞所在，四海定矣。黃帝曰︰定之奈何？岐伯曰︰胃者，水谷之海，其腧上在氣街，下至三里。沖脈者，為十二經之海，其腧上在于大杼，下出于巨虛之上下廉。羶中者，為氣之海，其腧上在于柱骨之上下，前在于人迎。腦為髓之海，其腧上在于其蓋，下在風府。
氣街，即氣沖。三里，足陽明經穴。大杼，足太陽經穴。巨虛上下廉，足陽明經穴。羶中者，心主之宮城，宗氣之所在也。柱骨，項後天柱骨。柱骨上下，即督脈之喑門、大椎也。人迎，足陽明經穴。蓋，腦蓋骨，督脈之囟會。風府，督脈穴。
黃帝曰︰凡此四海者，何利何害？何生何敗？岐伯曰︰得順者生，得逆者敗，知調者利，不知調者害。黃帝曰︰四海之逆順奈何？岐伯曰︰氣海有余者，氣滿胸中，�緤妣惆炕A氣海不足，則氣少不足以言。血海有余，則常想其身大，怫然不知其所病，血海不足，亦常想其身小，狹然不知其所病。水谷之海有余，則腹滿，水谷之海不足，則饑不受谷食。髓海有余，則輕勁多力，自過其度，髓海不足，則腦轉耳鳴，脛酸眩冒，目無所見，懈怠安臥。黃帝曰︰余已聞逆順，調之奈何？岐伯曰︰審守其腧，而調其虛實，無犯其害，順者得復，逆者必敗。黃帝曰︰善。
怫然，大貌。狹然，小貌。
