易筋洗髓,自達摩祖師西去後,慧可祖師將洗髓攜去雲游,易筋藏少林壁中。由是道分為二:習洗髓者僅能收心養性,習易筋者僅能強筋壯力。千余年來,其書未合。後易筋經般刺密諦翻譯出,代有傳人。洗髓由慧可翻譯出,亦有嫡派。兩兩相合,道本同源,理實一貫,一而二,二而一,兩經非兩派也。
後世祖師得洗髓傳,知道相表里,乃與易筋合成一函。雖綱領節目,綜括靡遺,而奧旨微言,難尋次弟,經少林門下,諸老祖師,照諸佛菩薩、諸天神王、歷代羅漢、宗師,莊嚴法相,摩挲求之,合以易筋洗髓所論工夫,始知道出一轍。于是匯成一帙,名曰:《增益易筋洗髓內功圖說》。圖多說少,其旨未暢。
余不揣淺陋,根據圖演說,繕寫易筋洗髓于前,益以各家論說,分為十七卷。首二卷經文論說,中十二卷歷代宗師增益圖像,後三卷易筋洗髓支流,以備參悟采用。顏曰:《增演易筋洗髓內功圖說》余何人?不足言道,亦不善屬文。平日所得,雖未知當否,而吾師屬意演說之命難辭。凡有所覺,罔為筆之于書雲。
