起功時,要調息定氣,一志凝神。引功時,要起腳掛指,離地乘空。收功時,要清升濁降,關透脈通。
前九圖通關分氣。正身圖運氣還方,惟定身圖轉運轆轤,搬運河車,采藥煉丹,和神養性,出定入定,渾然太極,升則醍醐灌頂,降則丹穴充盈,散則遍及六合,卷則緊藏個中,行持無間,妙緒莫名。
上編 原理源流篇 第六章 練功歌訣 一、行動始末類別︰子部
作者︰清•項楊惠 書名︰達摩洗髓易筋經
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