上編　原理源流篇 第六章　練功歌訣 五、呼吸總訣

    一吸通關，一呼灌頂，一屈一伸，一濁一清。雷鳴地震，清濁攸分。一升一降，一陽一陰。

    上下順逆，陰陽交生。河車搬運，轆轆時行。三百六五，運煉丹成。