上编　原理源流篇 第七章　练功注意事项及效验 七、功有十验

    寒暑不入，疾病不生，颜色不老，强健不衰，冻饿不迫，生育不夭，战斗不惴，虎野狼不惧、刀斧不伤，水火不损。