1．韋馱獻杵第一勢。
韋馱獻杵第一勢圖（圖缺）
立身期正直，環拱手當胸，氣定神皆斂，心澄貌亦恭。
2．韋馱獻杵第二勢。
韋馱獻杵第二勢圖（圖缺）
足指掛地，兩手平開，心平氣靜，目瞪口呆。
3．韋馱獻杵第三勢。
韋馱獻杵第三勢圖（圖缺）
掌托天門目上觀，足尖著地立身端。力周 脅渾如植，咬緊牙關不放寬。
舌可生津將 抵，鼻能調息覺心安。兩拳緩緩收回處，用力還將挾重看。
4．摘星換斗勢。
摘星換斗勢圖（圖缺）
只手擎天掌覆頭，更從掌內注雙眸。鼻端吸氣頻調息，用力收回左右侔。
5．倒拽九牛尾勢。
倒拽九牛尾勢圖（圖缺）
兩 後伸前屈，小腹運氣空松；用力在于兩膀，觀拳須注雙瞳。
6．出爪亮翅勢。
出爪亮翅勢圖（圖缺）
挺身兼怒目，推手向當前；
用力收回處，功須七次全。
7．七鬼拔馬刀勢。
七鬼拔馬刀勢圖（圖缺）
側首彎肱，抱頂及頸；自頭收回，弗嫌力猛；左右相輪，身直氣靜。
8．三盤落地勢。
三盤落地勢圖（圖缺）
上 堅撐舌，張眸意注牙；
足開蹲似踞，手按猛如 ；
兩掌翻齊起，千斤重有加；
瞪楮兼閉口，起立足無斜。
9．青龍探爪勢。
青龍探爪勢圖（圖缺）
青龍探爪，左從右出；修士效之；
掌平氣實；力周肩背，圍收過膝；
兩目注平，息調心謐。
10．臥虎撲食勢。
臥虎撲食勢圖（圖缺）
兩足分蹲身似傾，屈伸左右 相更。
昂頭胸作探前勢，偃背腰還似砥平。鼻息調元均出入，指尖著地賴支撐。降龍伏虎神仙事，學得真形也衛生。
11．打躬勢。
打躬勢圖（圖缺）
兩手齊持腦，垂腰至膝間；頭惟探胯下，口更嚙牙關；掩耳聰教塞，調元氣自閑；舌尖還抵 ，力在肘雙彎。
12．掉尾勢。
掉尾勢圖（圖缺）
膝直膀伸，推手自地；瞪目昂頭，凝神一志；起而頓足，二十一次；
左右伸肱，以七為志；更作坐功，盤膝垂 ；口注于心，息調于鼻；定靜乃起，厥功維備；總考其法，圖成十二；誰實貽諸，王代之季；達摩西來，傳少林寺，有宋岳候，更為鑒識；卻病延年，功無與類。
