第四卷•食療 （一）谷類 十

    味甘，性微寒，無毒。入肺、脾、大腸三經。

    利大腸，治筋攣。陽盛陰虛，夜不得眠。伍以半夏，睡足神安。

    亦可單用，煮粥食之，頗益人。