正文 從心求味篇

    自初下手，須緩緩施工按擦，不可性急，已上運用，實天地交妒，夫婦和暢，全美之道也。既不損陰，又不虧陽，交感百日之後，陰亦不倦，是乃體不交而神自交；意不合而氣自合，端然靜坐，渙然舒暢，內外神氣，自然翕合，每日有三十二般真味，是乃從心求味也。

    歌曰︰

    大鎖金關畢，回躬御女收；

    精神如此到，真味稱心求。

    緩緩施工閉，精神夜夜修；

    和鳴夫婦美，任意暢千秋。

    又曰︰

    慎勿狂獰身又高，百千度了氣雄豪；

    果然淨坐思真味，體不交而神自交。

    又曰︰

    同其真味來，爐中自交妒；

    一宵能百度，黃河水逆流。