袁漫恬曰︰「人生在世，百憂感其心，萬事勞其形，擾擾碌碌，無有止期，唐人所謂『舉世盡從愁里老，誰人肯向死前閑』。養生者，第一以清心養氣為主。清其心，則事感不能亂，養其氣，則外物不能侵。古人曰，『澄心如澄水，養氣如養嬰』，二語實為養生要訣。能于擾擾碌碌中，稍有間隙，即行此法，勝于汩沒者多矣。況當經年事之候，行之久而不懈，有不卻病延年者乎！若方士家服食閉氣，往往多致災戾而殞命，慎勿從也。」予細味袁君言，雖若為勞苦身心，不能養生者而發，人能清心養氣，行久不懈，即可延年卻病，此中自有至理。《莊子•養生主》，程子《定性論》，可于此中參其微也，雲雲。語見建寧徐筠亭明府時作《㚰挬C諑肌貳Ｉ 窘靼福和┌欽盼畝斯 洞涎嫡 鎩吩疲骸鈣暈淘唬骸河枳運氖 咭岳矗 睬蟀殘鬧 ７蠶才 Ю鄭 涂囁志逯 攏 灰暈騫偎鬧 χ Ｖ杏蟹醬韁 兀 Ｊ笨湛斬炊矗 世市市剩 霾渙鈧 耄 源說爻＞蹩澩陸嗑弧Ｓ柚莆 懷牽 敲漚舯眨 奔臃朗兀 ┘執聳 呃蝗搿Ｒ嚶惺痹羰粕躒瘢 敲派允瑁 思浠蚶蝗搿Ｊ凳本醪歟 闈 齔峭舛 偽粘敲牛 畬說厝鑰澩陸嗑弧Ｊ 昀矗 ゾ趵蝗脛 鄙 簧跤昧η 稹Ｈ懷峭獠幻夥茲牛 魅司悠渲校 形 臚 嬤 幀Ｌ鵲霉樘鎪斐 絞倍啵 聳鄙 仗侗搪洌 蚴 印！弧乖圃啤＝匝鄖逍難 退程炷擼 槐厙蟪ど 鑰裳幽耆床 Ｎ畝酥 裕 任 逼├ 鰨 鈑懈杏諶誦摹Ｈ凰湟暈畝酥 停 匭脛了氖 咚⻌僥莧鞜耍 迨 咚⻌僥芫∪鞜耍 創稅殘鬧 嗥褚籽栽眨
