養神功夫。名曰鑄劍存真。擇三五二八眉清目秀之鼎。調養一年之余。候其癸水行潮信準。將八卦安神丹自服一月。次用靈龜膏藥封臍一旬。始陰陽交合。取其地魄養神下手功。行九一之法。其法如是數次。少停。覆鼎上。提氣九口。若神未曾動。再行九一之法。其法如當神動。急覆其上。閉住橐簽。勿動呼吸。恐漏真金。急提氣三口。升上泥丸。緩提氣六口。升上泥丸。名曰九還。及至陽氣回丹田。正是歸根復命。還本還元。就下近便處。運一點真汞。以迎之。此采得藥來。收得藥起是也。得藥即棄鼎。端坐。叩齒三十六。通左右。鳴天鼓。二拾四後。以拇指節。試目九遍。以中指按鼻七遍。兩手歷面皮發際。閉口鼻息。次將舌柱上齶。外津液滿。分作三口咽之。再瀨再咽。如是三度。將手抱肚臍。名曰丹田。此吾身之真爐。然後淨定之中。行周天之火。《悟真篇》所謂功夫容易。樂非遙。說破令人失笑。依法行之。不仙亦可延年矣。若愛欲心狂。漏泄真寶。是恩返仇矣。保之慎之。
