卷之六 孫真人房中長要記 六 補食長生訣

    夫采陰者。體交而神不交。采陽者。神交而體自不交。陽丹就而升天。陰丹就而不老。欲知采取之法。須明根本之源。得其要。則須發黑潤。面若童顏。超游物外。黃帝御女上升。彭祖壽八百。娶妻三百。生子百余。蓋采得其要也。