論髒腑 四十六難

    曰︰老人臥而不寐，少壯寐而不寤者，何也？

    然︰經言少壯者，血氣盛，肌肉滑，氣道通，營衛之行不失于常，故晝日精，夜不寤也。老人血氣衰，肌肉不滑，營衛之道澀，故晝日不能精，夜不得寐也。故知老人不得寐也。

    【譯文】

    問︰老年人臥睡而不能人眠，少壯年輕人人眠而不易醒，這是為什麼呢？

    答︰古典醫書上講，少壯之人，血氣充盛，肌肉潤滑，氣機道路通利，榮血衛氣的運行不失于常度，所以白天精神飽滿，夜何入睡而不易醒痞。老年之人血氣衰少，肌肉不潤滑，榮血衛氣運行的道路澀滯而不通楊，所以白天精神不夠振作，夜間也就不能人睡而眠。所以知道老年人在晚上不容易入眠睡著。