＜原文＞
不受觸者，怒不顧人；不受抑者，忿不顧身。一毫之挫，若撻于市；發上沖冠，豈非壯士。
不以害人則必自害，不如忍耐徐觀勝敗。名譽自屈辱中彰，德量自隱忍中大。黥布負氣，擬為漢將，待以踞洗則幾欲自殺，優以供帳則大喜過望。功名末見其終，當日已窺其量。噫，可不忍歟！
＜解說＞
不能接受別人的冒犯和壓抑的人，發起怒來哪里會顧及別人和自身呢？北宮默一點屈辱都不能接受，如果受了一點打擊，就好像在大庭廣眾之下被人鞭打了一頓，他一定要報復；藺相如看到秦國不願拿十五座城池換和氏壁，氣得怒發沖冠。難道他們不是壯士嗎？
自己受了挫折就發怒，往往害不到別人，受害的常常是自己，遇到挫折不如忍耐一下心中的怒氣慢慢觀察事情的變化發展。名譽可以從屈辱中獲得，德量可以從隱忍中培養光大。
西漢張良為黃石公拾鞋而得《太公兵法》，輔助漢室平定天下；漢高祖效法湯王、周武的忍耐品質，取得天下，建立四百多年的漢家王朝，他們是能屈能伸能勇能怯的典型。在忍耐中求取功名，如果不是真正的英雄好漢誰能做到這樣呢？
西漢人黥布，投降漢王後，漢王召見，黥布進去時漢王正在洗腳，黥布非常生氣，後悔到漢這兒來，想自殺。出來後到住地住下，飲食、隨從、居住的地方都和漢王差不多，黥布又大喜過望，因為超過了他擬想的待遇。盡管人們還沒有看到黥布將來建立的功名如何，但已先知道了他器量的大小，知道他不是能在挫折面前忍耐的人。
許公感嘆，噫，在受到冒犯或挫折時，千萬要忍耐自己啊！
