長生詮 七十九卷•寒山子

    冬則朝勿饑，夏則夜勿飽。早起不在雞鳴前，晚起不過日出後。心內澄則真人守其位，氣內定則邪穢去其身。

    【題注】

    寒山子，五代宋初道士，名字不詳。撰《大還心鑒》一篇。