前明華亭董文敏公有久服之延壽丹方，公年至耄耋，精神不衰，皆此丹之力。
傳之我朝，服者亦不乏其人，俱能臻老壽享康強，須發復元，腰腳增健，真卻病延年之仙方也。聞康熙間有人珍公所手錄此方，字帶行草，是晚年所書雲。藥品開後︰大何首烏，取赤、白兩種，先用黑豆汁浸一宿，切片曬干，又用黑豆汁浸一宿，次早，用柳木甑、桑柴火，蒸三炷香，如是九次，不可增減，曬干听用。合後群藥共若干兩，此味亦用若干兩。
兔絲子，先用清水淘洗五六次，取沉者曬干，逐粒揀去雜子，用無灰酒浸七日，入甑蒸七炷香，曬干，如是者九次，為末一斤听用。
薟草，五六月間采，用長流水洗淨曬干，以蜂蜜同無灰酒拌勻，隔一宿，蒸三炷香，如是者九次，曬干，為末一斤听用。
桑葉，四月采人家所種嫩葉，以長流水洗淨曬干，照制 薟法九制，為末八兩听用。
女貞實，用冬至日摘園林中腰子樣黑色者，用裝布袋，剝去粗皮，酒浸一宿，蒸三炷香，曬干，為末八兩听用。
忍冬花，一名金銀花，四五月間摘取，陰干，照制 薟法九制，曬干，為末四兩听用。
川杜仲，用厚者，去粗皮，以青鹽同姜汁拌炒，斷絲八兩听用。
雄牛膝，用懷慶府產者，去根蘆淨肉屈而不斷、粗而肥大者，為雄灑拌，曬干八兩听用。
以上杜仲、牛膝，且莫為末，待何首烏蒸過六次後，不用黑豆汁拌，單用杜仲、牛膝二味同何首烏拌，蒸曬各三次，以足九蒸之數。
生地，取釘頭鼠，尾原枝大枝者，曬干，為末四兩听用。
按，以上共七十二兩，合何首烏亦七十二兩，再合旱蓮子熬膏一斤，金櫻子熬膏一斤，黑芝麻熬膏一斤，桑椹子熬膏一斤，同前藥末一百四十四兩，搗數千槌為丸服之，如膏不足，用蜂蜜增補之。又按，陰虛人加熟地一斤，陽虛人加附子四兩，脾虛人加人參、黃 各四兩，去熟地，下元虛人加虎骨一斤，麻木人加天麻、當歸各八兩，頭暈人加玄參、天麻各八兩，目昏人加黃甘菊、枸杞子各四兩，肥人多濕痰者加半夏、陳皮各八兩，各藥加若干數，則何首烏亦若干數。
