卷五 息

    寢之義息也息則生易曰君子以晌晦入宴息記曰雞初鳴咸盥漱聖人垂世之書後世養生之節也王龍溪先生有言今人全靠夜來一覺酣酣睡足補一日之用所謂後天安樂法也今寢而不睡睡又不能起息乎睡夢擾擾若勞極不知身何處所息乎意煩肢楚唇燥而口不潤息乎未寢輒鼾息乎醫經雲順之征生逆之征死夫既息矣而若是順乎逆乎生乎死乎莊子曰其寢不夢息也孔子終夜不寢不知老之將至息則生也有問卻老方者答曰但眠食恰好處噫後天而奉天時中庸不可能也或利而行之其庶乎