人生而靜，其情難見；感物而動，然後可辨。推之于棋，勝敗可得而先驗。持重而廉者多得，輕易而貪者多喪。不爭而自保者多勝，務殺而不顧者多敗。因敗而思者，其勢進；戰勝而驕者，其勢退。
求己弊不求人之弊者，益；攻其敵而不知敵之攻己者，損。目凝一局者，其思周；心役他事者，其慮散。行遠而正者吉，機淺而詐者凶。能畏敵者強，謂人莫己若者亡。意旁通者高，心執一者卑。語默有常，使敵難量。動靜無度，招人所惡。《詩》雲 “他人之心，予時度之。”
[譯文]人來到這個世界上，本來是靜態的，其所思所慮，難于發現，但一與外界事物接觸，便產生喜怒哀樂等反應，然後才能清楚地加以辨析。根據這一道理來推測下棋，勝敗也是可以預先觀察出的。其法則是︰謹慎、穩重而不貪的，多得；輕隨便而貪婪的，多失。不貿然相爭而加強防御，多勝；一味殺奪而不顧後果的，多敗。因為失敗而回想、檢查其錯誤的，棋藝能夠長進；因為勝利而驕傲自滿、洋洋得意的，棋藝必然減退。尋求自己的毛病而不尋求他人的毛病，對己有利；只顧攻擊對手而不知道對手在進攻自己，對己有害。注意力高度集中在棋局上，其思慮必然周密；心靈為種種雜事所糾纏，其思慮必然散緩。目標遠大而下正直，吉利；心機淺隘而奸詐，不吉利。能夠重視敵手的強大；以為他人不知自己的，滅亡。掌握了關于某一事物的知識，從而能推知同類中其他事物的，棋藝高；固執不變，迂執到愚蠢地步的棋藝低。說話和沉默保持常態，使對手難于測度。行動如靜止沒有分寸，只能招致他人的厭惡。《詩•小雅•巧言》說︰“他人心里在想什麼，我不妨加以揣測。”
