大楷︰八歲至十歲,《中興頌》、《東方朔碑》、《萬安橋記》。
中楷︰十一歲至十三歲,《九成宮銘》、《虞恭公碑》、《姚恭公墓志》、《遺教經》。
小楷︰十四歲至十六歲,《宣示表》、《戎路表》、《力命表》、《樂魏表》、《曹娥表》。
行書︰十七、十八歲,《蘭亭序》、《開皇帖》;十九、二十歲,《聖教序》、《陰符經》、獻之帖。
草書︰二十一歲,《急就章》、二十二歲至二十四歲,右軍帖;二十五歲,旭、素帖。
篆書︰十三歲,《瑯琊帖》;十四、十五歲,《繹山碑》;十六、十七歲,《泰山碑》、張有書、周伯琦書、蔣冕書。
古篆︰十八歲至二十歲,《石鼓文》;二十一歲至二十三歲,鐘鼎《千文》。
八分︰二十四歲,《泰山碑銘》、《景君碑》;二十五歲,《鴻都石經》、《費鳳碑陰》。
此圖所限年數,止為中人設耳,若天資高者,十年之功可了眾體。蓋書本童子之學,有非儒者明體適用之務,故先賢有喪志之戒,是又當知輕重。
