卷之九十九 養生余錄（上） 喜樂

    書雲︰喜樂無極，極則傷魄。魄傷則狂，狂者意不存，皮革焦。喜怒不節，生乃不固。和喜怒以安居處，邪僻不至，長生久視。喜怒不測，陰氣不足，陽氣有余。榮衛不行，發為癰疽。

    聚書雲︰喜則氣和性達，榮衛通行。然太喜傷心，積傷損神。故少喜則神不勞。《淮南子》雲︰大喜墜陽。

    唐柳公度善攝生，年八十余，步履輕健。或求其術，曰︰吾無術，但未嘗以元氣佐喜怒，氣海常溫耳。

    東坡發語曰︰心喜則陽氣散，是故抑之以養陽氣。