卷二 按摩導引訣

    仰和天真，天真是眉後穴小六常以兩手按穴中二九能明目，俯按山源，山源是鼻中隔孔之際先反舌內向咽津三遍，以左手第二三指控鼻兩孔人中，扣齒七遍，以手掩鼻能道邪萬拭摩神庭面者神之庭常以手摩拭之使熱，令面光澤，去紋行若童顏，下後摩生門者，臍也，閉內氣鼓小腹，令滿，以手摩一周天，三百六十五席也，三十六次，謂小周天，止觀代藥，注心下眸是也，管前治城郭，耳欲得按抑左右令無數使人微听。