《黃庭經》曰︰長生至慎房中急，何為使作令神泣。
彭祖曰︰上士異床，中士異被，服藥千裹，不如獨臥。
老君曰︰情欲出於五內，魂定魄靜，生也。情欲出於胸臆，精散神惑，死也。
彭祖曰︰美色妖麗，嬌妾盈房，以致虛損之禍，知此可以長生。
《陰符經》曰︰淫聲美色，破骨之斧鋸也，世之人若不能秉靈燭以照迷情，持慧劍以割愛欲，則流浪生死之海，害生於恩也。
全元起曰︰樂色不節則精耗，輕用不止則精散，聖人愛精，重施髓滿骨堅。
《書》雲︰年高之時，血氣既弱，覺陽事輒盛，必慎而抑之。不可縱心竭意，一度不泄，一度火滅，一度火滅，一度增油。若不制而縱欲，則是膏火將滅，更去其油。
莊子曰︰嗜欲深者，其天機淺。春秋秦醫和，視晉候之疾曰︰“是謂近女室，非鬼非食，惑以喪志”。公曰︰“女不可近乎。”對曰︰“節之。”
玄樞曰︰元氣者，腎間動氣也，右腎為命門，精神之所舍，愛惜保重，榮衛周流，神氣不竭，可與天地同壽。
《元氣論》曰︰嗜欲之性，固無窮也，以有極之性命，遂無涯之嗜欲，亦自斃之甚矣。
《仙經》雲︰無勞爾形，無搖爾精，歸心靜默，可以長生。經頌雲︰道以精為寶，寶持宜秘密，施人則生人，留己則生己，結嬰尚未可，何況空廢棄，棄損不覺多，衰老而命墜。
《仙書》雲︰陰陽之道，精液為寶，謹而守之，後天不老。
《書》雲︰聲色動蕩于中，情愛牽纏，心有念，動有著，晝想夜夢，驅逐於無涯之欲，百靈疲役而消散，宅舍無寶而傾頹。
《書》雲︰恣意極情，不知自惜，虛損生也。譬枯朽之木，遇風則析將潰之岸，值水先頹。苟能愛惜節情，亦得長壽也。
《書》雲︰腎陰內屬於耳中，膀胱脈出於目眥，目盲所視，耳閉厥聰，斯乃房之為患也。
《書》雲︰人壽夭在於樽節，若將息得所，長生不死，恣其情，則命同朝露。
《書》雲︰欲多則損精，人可保者命，可惜者身，可重者精。肝精不固，目眩無光；肺精不交，肌肉消瘦；腎精不固，神氣減少；脾精不堅，齒發浮落。若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至。
神仙可惜許歌曰︰可惜許，可惜許，可惜元陽宮無主。一點既隨濃色，百神泣送精光去。三喜，七魄怒，血販氣衰將何補。尺宅丹田屬別人，玉爐丹灶阿誰主。勸世人，休戀色，戀色貪淫有何益？一神去後百神離，百神去後人不知。幾度待說說不得，臨臨下口泄天機。
