正文 沐浴洗面

    《書》雲︰頻沐者，氣壅於腦，滯於中，令形瘦體重，久而經絡不通暢。

    《書》雲︰飽食沐發，冷水洗頭，飲水沐頭，熱泔洗頭，冷水濯足，皆令人頭風。

    《書》雲︰新沐發勿令當風，勿濕縈髻，勿濕頭臥，令人頭風、眩悶及生白屑、發禿、面黑、齒痛、耳聾。

    《書》雲︰女人月事來不可洗頭，或因感疾，終不可治。

    《書》雲︰沐浴漬水而臥，積氣在小腹與陰，成腎痹。

    《書》雲︰炊湯經宿洗體成癬，洗面無光，作甑哇瘡。

    《書》雲︰頻浴者，血凝而氣散，體雖澤而氣自損，故有癰、疽、瘡、癤之疾者，氣不勝血，神不勝形也。

    《書》雲︰時病新愈，冷水洗浴，損心胞。

    《書》雲︰盛暑沖熱，冷水洗手，尚令五髒干枯，況沐浴乎？

    《書》雲︰因汗入水，即成骨痹。昔有名醫將入蜀，見負薪者，猛汗河浴。

    醫曰︰此人必死，隨而救之。其人入店中，取大蒜細切，熱面澆之，食之汗出如雨。

    醫曰︰“貧下人且知藥，況富貴乎。”遂不入蜀。

    《書》雲︰遠行觸熱，逢河勿洗，面生烏。

    《閑覽》雲︰目疾切忌浴，令人目盲。白彥良壯歲，常患赤目。道人曰︰但能不沐頭，則不病此。彥良記之，七十余更無眼疾。