正文 溫泉

    溫泉可以療疾蠲痾，人盡知之。而不知尤宜于年長之人。若四十以內者，初浴湯池時反覺氣弱，必久而後復。蓋人至四十以外，筋骨少衰氣多收斂，得溫和之助，自然精神怡暢。若少年血脈方剛，更以純陽之氣蒸逼之，汗液越泄，精氣外散，不無少損。李時珍曰︰入浴後當大虛憊。此未分老少之論也。又，浴湯池必以七日為期，湯之功力始到，再靜養七日，調攝心志，導和引元，則一身之氣脈充足，諸疾自愈。張說《溫泉箴》雲︰“若入溫泉，居食失節，動出輕躁，莫之或益，傷之者至矣。故君子慎微．”此至言也。