卷之一 純陽子房中術 消息散氣法

    精不可散。散者氣也。凡以不泄之精。作未萌之法可也。閉口。曰閉天門。舌柱上齶。曰塞畢池。以手摩兩腎門。向上九次。復手轉轆轤九次。以手摩天柱九次。掩耳鳴天鼓九次。兩手左右上下摩天庭九次。兩手搓熱。摩熨兩眼二七次。然後叩齒三十六。漱華池津液。吸東方清氣。咽下。復以手摩足掌心。二七次。久乃慣熟。掩閉雙關。塞其精血。不致輕泄也。