卷之五 房中采補修身訣 修真養氣章第一

    凡修真養氣者。慎娛。養肉氣也。寡欲。養精氣也。咽津液養肺氣也。美飲食。養脾氣也。少思慮。養心氣也。若有世人但能依此行之。當得氣壯神全得其道也。