原 文
洞玄子曰︰夫天地萬物，唯人最貴。人之所上，莫過房欲。法天象地，規陰矩陽。悟其理者，則養性延齡；慢其真者，則傷神夭壽。至于玄女之法，傳之萬古，都具陳其梗概，仍未盡其機微。余每覽其條，思補其闕，綜習舊儀，纂此新經，雖不窮其純粹，抑得其糟粕。其坐臥舒卷之形，側背前卻之法，出入深淺之規，並會二儀之理，俱合五行之數。其導者，則得保壽命；其違者，則陷于危亡。既有利于凡人，豈無傳于萬葉！
譯 文
洞玄子說︰在天空與大地之間的所有生物中，唯有人類是最高貴的。人類最高級的欲望，莫過于男女之間進行性交合的欲望。男女之間的性交合啊，遵循自然界的基本法則，模仿大地上其他動物的動作和姿勢。能夠通過個人的思考和學習，悟出其中的基本道理和規律性的人，就可以因此而修養性情，延長壽命；輕視其中的客觀規律性，倒行逆施的人，則會因此而受到精神損傷，減短壽命。至于黃帝時期的女神玄女所傳授的男女之間性交合的技巧和方法，已經在人間流傳了幾萬年，不少養生學者和有關的書籍都能講述出其中的基本內容，卻仍然沒有窮盡其中的核心和微妙之處。我每一次流覽這些條文，都想補全其中缺漏的地方，終于通綜合傳統的習俗和禮儀，編寫出這一部講述男女性交合的新書，雖然仍然沒有全部掌握其中最精粹的核心內容，或許只是獲得其中的一些糟粕。盡管如此，其中無論是坐著還是躺著，舒展還是卷縮的形態；無論是從側面還是從背面進入，向前沖還是向後退卻的方法；無論是抽出還是進入，深入還是淺入，都自始至終貫穿著太極圖中陰陽二儀的道理，也都符合大自然中五種基本物質相互轉化的基本規律。按照我在這部新書中所說的去做，遵守其中的基本法則，就可以保護自己的身體，獲得延年益壽的好處；違背其中所說的基本法則，就很可能會使自己的生命陷入危險之中。這部傳授玄女男女性交合技巧和方法的新書，既然是對大多數人是有好處的，難道說就不會千秋萬代地流傳下去嗎？
