正文 一四三、今日且坐矮板凳，明天定是好光陰

    矮板凳，且坐著；好光陰，莫錯過。

    〔注釋〕

    且︰暫且。

    〔譯文〕

    這小小的板凳，暫且坐著吧！人有許多美好的時光，不要讓它偷偷溜走了呀！

    〔評語〕

    這兩句是夢中听來的話。夢有許多種，有些是我們經歷過的，有些是我們未曾經過的，有些卻是我們內心的希冀。但也有些時候，是令人流連忘返的情景，使我們感受到生命中從未有過的圓滿境地，然而那只是夢罷了。

    你可曾記得何時坐過矮板凳嗎？對了，那就是童年。那是一段發光的日子，一段不知“夢里花兒落多少”的日子，時光好像就在無憂無慮中偷偷溜走了。人生中有多少這種美好的時光呢？在生命中，我們經常會遇到些美好的事物，那時不妨也如兒時一般，坐在矮板凳上，暫時駐足欣賞吧！

    生命甚短暫，處世如大夢。有道是︰“一切有為法，如夢、幻、泡、影，如露亦如電，應作如是觀。”許多事不必太執著，太想不開，一切只求盡其在我。時光很寶貴，如何使世上的每一個人都放棄爭斗心和苦惱心，使人人過著美好的日子，這才是最重要的下無處非花，此花落，彼花開，夫復何求？