原文
客曰。吾亦欲持齋。無如美味當前。便不能自主。奈何。
答曰。上根人發無量慈心。自不忍食。否則作五不淨想。則決定能持齋矣。一者彼種子不淨。二者彼所食不淨。三者彼住處不淨。四者彼腹不淨。五者彼死後不淨。常作此想。何不能持齋之有。
譯文
問︰我是很想持齋,不過一遇美味當前,我就不由自主了,怎麼辦呢?
答︰上等根器的人,只要發了無量的慈悲之心,自然就會不忍心食眾生的肉。否則的話,你就作五不淨想,就一定能持齋了。五不淨想是︰一、要想此畜生身體很不干淨。二、要想此畜生吃的東西不干淨。三、要想此畜生的住處不干淨。四、要想此畜生肚內的髒東西。五、要想此畜生死後尸身的不干淨。經常如此想的話,怎麼還會不能持齋呢。