＜原文＞
宴字鴆毒，古人深戒；死于逸樂，又何足怪。飽食無所用心，則寧免博奕之尤；逸居而無教，則又近于禽獸之憂。
故玄德涕流髀肉，知終老于斗蜀；士行日運百甓，習壯圖之筋力。
蓋太極動而生陽，人身以動為主。戶樞不蠹，流水不腐。噫，可不忍歟！
＜解說＞
以安逸為樂，則比鴆毒更害人，古人就深以為戒。大概是因為安逸會使人懶惰，會喪失志向，會放縱自己，那麼死于逸樂，也就不足為怪了。
《魯論》孔子曰︰“飽食終日，無所用心，難矣哉！“《孟子》曰︰“飽食曖衣，逸居而無教，則近于禽獸。“聖人也認為安逸于人是有害的，飽食終日，無所事事，還不如去下一盤棋，活動活動心志。至于哪些飽食暖衣卻沒有文化的人，則如同禽獸。三國劉備曾感嘆︰“以前經常身不離鞍，大腿上的肉都消下去了，如今不再騎馬，肉又長出來了。日月如流，老將至矣。但功業末建，為此感到很悲哀。“而晉朝的陶侃，早上將一百個甓搬至屋外，晚上又運進屋內。別人問其緣故，他答︰“吾方致力中原，過爾優逸，恐不堪事。故習勞耳。“後來陶侃督察八州，威名赫然。
趙宋甦頌曰︰“人生在勤，勤則不匱。戶樞不蠹，流水不腐。“生命在于運動，成功在于勤奮，一味貪圖安逸享受，很可能會使自己一事無成，更可能走上犯罪的道路。
許公感嘆︰噫！安逸猶如鴆毒一樣害人，人們怎能不忍一忍享受安逸的心呢！
