＜原文＞
以儉治身，則無憂；以儉治家，則無求。人生用物，各有天限。夏澇太多，必有秋旱。
瓦鬲進煮粥，孔子以為厚；平仲祀先人，豚肩不掩豆。季公庾郎，二韭三韭。
脫粟布被，非敢為詐；蒸豆菜菹，勿以為訝。食錢一萬，無乃太過。噫，可不忍歟！
＜解說＞
以節儉的品德來治身，則不會有憂慮；以節儉的品質來治家，則不會有過分的要求。範堯夫曾告誡他的子弟說︰“只有節儉，才能幫助你清廉；只有仁恕，才可以使你修養道德。“
人生用的和種物品，其資源是有限的，就好比夏天雨水太多，秋天就一定會干旱一樣。
魯國有個很節儉的人，用瓦鬲來煮食物，送給孔子吃，孔子非常珍惜地接受了。齊國貴族晏嬰以節儉聞名，吃飯沒有兩種肉，妻妾不穿綢緞，祭祀先人的時候，豬肩蓋不住筐子。魏國人季尚，擔任尚書令，家常只吃腌韭菜和煮韭菜。季尚的門客對人說︰“季令公一頓飯有十八種菜。“別人問為什麼，門客說︰“二韭一十八。“庾之澄，官至尚書左丞，性格清廉節儉。常吃腌韭菜、煮韭菜和生韭菜。任＊開玩笑說︰“庾郎家里困難，一桌菜有二十七種。“說是三韭二十七。
西漢公孫弘官至丞相，卻只吃一種肉和剛脫殼而沒有舂的粟飯，蓋著布做的被子，一點假都不敢做。唐代盧懷慎一生儉樸不求資產，唐玄宗時做黃門監同平章事，發下的薪水送給親朋故舊，妻子兒女卻吃不飽穿不曖。自己用的東西只有一個衣袋子。而晉代的何曾，每天要吃價值一萬錢的東西，這是太過分了。
許公感嘆︰噫，勤儉節約是治身治家之本，怎能不忍受儉樸的生活呢！
