大道以無心為體，忘言為用，柔弱為本，清淨為基。
薄滋味以養氣，去嗔怒以養性，處卑下以養德，守清淨以養道。
真火本無候，大藥不計斤，蓋神即火氣即藥，以火煉藥而成丹，即以神
馭氣，使氣歸神，不過回光返照，收拾念頭之一法耳。
夫金丹者，采二八兩之藥，結三百日之胎。心上工夫，不在吞津咽氣。
先天造化，要須聚氣凝神。若要行持，須憑口訣。至簡至易，非繁非難。無
中養就嬰兒，陰內煉成陽氣。使金公生擒活虎，令奼女①獨駕赤龍。乾夫坤
婦而媒假黃婆，離女坎男而結成赤子。一爐火焰煉虛空，化作微塵；萬頃冰
壺照世界，大如黍米，神歸四大，即龜蛇交合之時；氣入四肢，是鳥兔郁羅
之處。玉葫蘆迸出黃金之液，金菡萏②開成白玉之花。正當風冷月明時，誰
會山青水綠意。
快活快活真快活，虛空粉碎秋毫末，輪回生死幾千遭，這回大死今方活。
舊時窠臼潑生涯，于今淨盡都掉脫。元來爹爹只爺，懵懵懂懂自瓜葛。近來
仿佛辨西東，七七依前四十八。如龍養珠心不忘，如雞抱卵氣不絕。又似寒
蟬吸曉風。又似老蚌含秋月。一個閑人天地間，大笑一聲天地闊。
我有明珠光爍爍，照破三千大千國。觀音菩薩正定心，釋迦如來大圓覺。
或如春色媚山河，或似秋光爽岩壑。亦名九轉大還丹，又謂長生不死藥。牆
壁瓦礫相渾融，水鳥樹林共寥廓。缺唇石女駕土牛，跛腳木人騎紙鶴。三業
三毒雲去來，六根六塵月綽約。此珠價大實難酬，不許巧錐妄穿鑿。若要秘
密大總持，寂滅之中閑摸索。幾多衲子③听蟄雷，幾個道人藏尺蠖。④茫茫
盡向珠外求，不識先天那一著。那一著，何須重注腳，杜宇⑤聲隨曉雨啼，
海棠夜听東風落。
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龍火里蟠。汞鉛泥蕊艷，金木雪花寒。離坎非心腎，東西不肺肝。三旬窮七
返，九轉出泥丸。
【題注】
白玉蟾，南宋著名道士。原名葛長庚，字如晦，號海瓊子。後改名白玉蟾，世稱紫清先生。撰《海瓊白真人語錄》、《海瓊問道集》等書。
①奼女，道家煉丹用的丹汞，即水銀。
②菡萏（h n d n），荷花。
③衲子，出家僧人的代稱。
④尺蠖（hu ），一種蛾的幼蟲。
⑤杜宇，即杜鵑鳥。
